ck88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

999

napisanych postów

Imię K

Nazwisko C

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.11.2017 (07:39)

Data rejestracji 07.07.2013 (07:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki uff...wreszcie odważyłam się założyć własny dziennik. czytam forum właściwie od niedawna, ale już spowodowało to zmiany w moim żywieniu i aktywności fizycznej. staram się trzymać czystą miskę ok 1800kcal, rozpoczęłam też trening siłowy dla	42	2013-09-02 14:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-10-29 19:57
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-10-28 16:16
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-10-22 18:47
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-10-16 18:18
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-10-15 20:53
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-10-07 07:32
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-10-06 17:38
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-10-01 20:23
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-29 10:23
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-27 06:43
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-26 18:01
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-23 19:01
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-23 06:30
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-20 17:06
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-18 16:30
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-18 09:43
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-15 18:17
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-15 10:51
Ladies SFD	poślady w górę! gruszka zaczyna :)	2013-09-15 06:41
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-15 06:32
Ladies SFD	poślady w górę! gruszka zaczyna :)	2013-09-14 11:47
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-13 20:09
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-12 18:08
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-11 20:11
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-09 19:05
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-05 15:27
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-05 14:40
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-03 19:37
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-02 17:36
Ladies SFD	redukcja krótkowidzki	2013-09-02 16:47