ChudyJan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2013 (20:54)

Data rejestracji 03.08.2013 (22:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja Low Carb (proszę sprawdzić i poprawić) witam! płeć : mężczyzna wiek : 29 waga : 86 wzrost : 176 cel treningowy : redukcja staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami uprawiane inne sporty : nie dostęp do sprzętu : full ę dieta : niżej przeciwskazania	3	2013-08-05 21:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja Low Carb (proszę sprawdzić i poprawić)	2013-08-07 22:40
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja Low Carb (proszę sprawdzić i poprawić)	2013-08-05 22:20