chriseq

Znawca

Napisanych postów: 407 Przeczytanych: 12954 Szacuny: 31

Imię: k Nazwisko: j Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2017-04-20 16:56:56 Data rejestracji: 2002-11-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: w miare mozliwosci Uprawiane sporty: w pol drogi pomiedzy chodzeniem na silke a bodybuilding Staż treningowy: gdzies tak bedzie...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening średnio początkującego	Trening dla początkujących	2017-01-09 14:49:19
Wegle na redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-09 14:43:08
Trening średnio początkującego	Trening dla początkujących	2017-01-09 12:54:33
Trening średnio początkującego	Trening dla początkujących	2017-01-09 10:00:04
Ostatni tydzień redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-09 09:42:10
totalnie początkujący redukcja czy masa ? Proszę o poradę	Trening dla początkujących	2017-01-08 23:12:21
Kształtowanie kobiecej sylwetki	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-08 23:07:11
Trening średnio początkującego	Trening dla początkujących	2017-01-08 22:45:06
Problem z rozpiętkami z hantlami	Trening dla początkujących	2017-01-08 22:35:19
totalnie początkujący redukcja czy masa ? Proszę o poradę	Trening dla początkujących	2017-01-08 21:18:31
Zrzucanie brzucha bez utraty dotychczasowej masy	Trening dla początkujących	2017-01-07 23:06:44
Dieta na masę do oceny, kobieta 47kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-07 16:51:04
Zrzucanie brzucha bez utraty dotychczasowej masy	Trening dla początkujących	2017-01-07 16:36:09
Dieta na masę do oceny, kobieta 47kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-07 16:10:54
Układanie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-07 16:06:56
Kształtowanie kobiecej sylwetki	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-07 15:59:56
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-07 13:34:56
Kompletny brak siły na trening, przetrenowanie (?)	Trening dla zaawansowanych	2017-01-07 13:09:06
KLATKA PIERSIOWA PRZYSIADY	Trening dla początkujących	2017-01-07 12:50:22
KLATKA PIERSIOWA PRZYSIADY	Trening dla początkujących	2017-01-07 12:31:36
KLATKA PIERSIOWA PRZYSIADY	Trening dla początkujących	2017-01-07 12:23:17
KLATKA PIERSIOWA PRZYSIADY	Trening dla początkujących	2017-01-07 12:14:15
Dieta redukcyjna do poprawy.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-07 11:30:11
Układanie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-07 10:58:24
KLATKA PIERSIOWA PRZYSIADY	Trening dla początkujących	2017-01-07 10:10:48
Kształtowanie kobiecej sylwetki	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-06 23:03:24
Układanie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-06 22:52:00
Układanie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-06 22:36:51
Kształtowanie kobiecej sylwetki	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-06 22:27:53
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-06 21:47:03

chriseq

Znawca

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?