chomson

Początkujący

Napisanych postów: 1588 Przeczytanych: 16577 Szacuny: 20

Imię: chomson 8-) Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-06-19 09:41:11 Data rejestracji: 2006-06-21 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: szerokie %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: prowizoryczna,ale zawsze lepsza niż żadna Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Skośne mięsnie brzucha, najlepsze ćwiczenie wdł. Was?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-19 08:30:42
No to jak w końcu z tą regeneracją? :?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-16 11:44:53
No to jak w końcu z tą regeneracją? :?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-16 11:39:56
a6w	Trening dla zaawansowanych	2007-02-16 11:11:19
Kaloryfer na brzuszku pomOcy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-16 10:28:23
rozbudowane plecy u dziewczyny , cor robic;/	Trening dla zaawansowanych	2007-02-16 08:26:01
Łokcie , Kolana	Trening dla zaawansowanych	2007-02-16 08:24:24
wąska budowa	Trening dla zaawansowanych	2007-02-15 14:07:13
Proszę o rozpiskę!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-02-15 13:50:58
* Masówka do oceny ... *	Trening dla zaawansowanych	2007-02-15 13:48:58
-=Trening do załamania mięśni=-	Trening dla zaawansowanych	2007-02-15 11:53:08
jaki jogurt zamiast danone pitny truskawka ?? :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-15 10:14:16
Plan cykliczny, wprowadzajacy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-15 08:27:09
Co Polecacie?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-15 08:24:11
PROSZE O OCENE TRENINGU ! = ]	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 15:37:00
Zbyt częste zmiany:(	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 15:30:35
PROSZE O OCENE TRENINGU ! = ]	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 14:44:47
Start	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 14:42:08
PROSZE O OCENE TRENINGU ! = ]	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 14:01:41
PROSZE O OCENE TRENINGU ! = ]	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 13:57:05
PROSZE O OCENE TRENINGU ! = ]	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 13:31:26
Prosze o ocenienie, poprawienie mojego Plany :D	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 13:27:00
PROSZE O OCENE TRENINGU ! = ]	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 13:20:09
Progresja - masa ??	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 13:14:55
Progresja - masa ??	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 13:08:37
PROSZE O OCENE TRENINGU ! = ]	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 13:03:58
Plan do oceny - masa	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 10:52:18
nogi +barki	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 09:42:43
PlAn dO OcEnY!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 09:37:33
TRENING	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 09:02:06

chomson

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!