chillipepper

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię jan

Nazwisko kowal

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.01.2013 (10:08)

Data rejestracji 17.01.2013 (12:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania Dieta witam, nie wiem czy w dobrym dziale pisze ale mam sporo pytan, i chce zadac je wszystkie w jednym temacie.generalnie chce sie dowiedziec czy z posilkow ktore jem moge jako tako uzyskac jakies efekty przy lekkich zmianach na mase badz zeby zrzucic	10	2013-01-17 12:19