SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

chamakolej

6

Początkujący

Dziennik treningowy
1313 21954 6
Informacje
jan jan b.d. 32 b.d. 2021-05-09 20:35:15 2009-09-24 00:00:00 Śląskie Jaworzno
O mnie
b.d. b.d. b.d. jest MT 2 lata
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Kreatyna czas brania Odżywki i suplementy 2 2010-06-25 19:20:25
Pytanie o krete Odżywki i suplementy 6 2010-06-15 17:22:59
Cas regeneracji Trening dla początkujących 0 2010-05-30 21:15:43
Split 4 razy w tygodniu. Trening dla początkujących 4 2010-05-16 22:48:20
Ziemniaki vs. kasza przed treningiem Odżywianie i Odchudzanie 2 2010-05-04 14:14:08
Split do oceny Trening dla początkujących 2 2010-04-28 20:55:17
Treściwa rybka na patelnie. Odżywianie i Odchudzanie 9 2010-04-26 20:15:29
Pytanie o węgle Odżywianie i Odchudzanie 7 2010-04-19 16:19:32
Co dalej? Trening dla początkujących 7 2010-04-17 09:42:37
Jaki ryż przed treningiem? Odżywianie i Odchudzanie 6 2010-03-27 15:17:09
Kuracja flexem a ćwieczenie. Odżywki i suplementy 6 2010-03-17 21:34:45
Olimp system protein 80 vs Dymatize Elite protein Odżywki i suplementy 1 2010-03-14 16:03:45
Animal Flex- kilka pytań Odżywki i suplementy 1 2010-03-11 22:06:07
FBW na mase, do poprawy. Trening dla początkujących 7 2010-03-09 19:27:06
Dieta na masę do poprawy Odżywianie i Odchudzanie 14 2010-03-06 11:58:34
Kreatyna- pierwszy cykl Odżywki i suplementy 5 2010-03-04 23:15:50
Ćwiczenia po skręceniu kolana Zdrowie i Uroda 8 2010-02-23 15:08:35
Dieta na masę do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 14 2009-12-06 13:58:16
FBW na masę do sprawdzenia. Trening dla początkujących 6 2009-12-08 23:08:58
Trening FBW do poprawy Trening dla początkujących 3 2009-12-02 23:08:41
Trening na masę (nogi, klata, łapy) Trening dla początkujących 9 2009-11-30 21:01:01
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ostatnia walka Cormiera w SF Scena MMA i K-1 2012-07-27 23:11:18
Ostatnia walka Cormiera w SF Scena MMA i K-1 2012-07-27 22:53:07
Ostatnia walka Cormiera w SF Scena MMA i K-1 2012-07-27 22:51:27
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-) Scena MMA i K-1 2012-07-27 22:33:02
Ostatnia walka Cormiera w SF Scena MMA i K-1 2012-07-27 22:23:27
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-) Scena MMA i K-1 2012-07-27 22:18:20
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-) Scena MMA i K-1 2012-07-27 22:09:43
Dariusz Ch. zatrzymany przez policję Scena MMA i K-1 2012-07-27 20:10:25
Dariusz Ch. zatrzymany przez policję Scena MMA i K-1 2012-07-27 19:25:49
KSW 20 Scena MMA i K-1 2012-07-27 14:35:38
KSW 20 Scena MMA i K-1 2012-07-27 11:07:26
Dos Santos vs. Velasquez II Scena MMA i K-1 2012-07-27 11:02:14
KSW 20 Scena MMA i K-1 2012-07-26 16:15:45
KSW 20 Scena MMA i K-1 2012-07-26 16:07:13
Kolana szpotawe a mma Scena MMA i K-1 2012-07-25 22:46:54
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-) Scena MMA i K-1 2012-07-25 22:42:07
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-) Scena MMA i K-1 2012-07-24 23:19:28
KSW 20 Scena MMA i K-1 2012-07-24 23:15:22
KSW 20 Scena MMA i K-1 2012-07-24 20:18:09
Ostatnia walka Cormiera w SF Scena MMA i K-1 2012-07-21 16:56:13
KSW 20 Scena MMA i K-1 2012-07-21 11:20:49
KSW 20 Scena MMA i K-1 2012-07-20 19:44:02
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-) Scena MMA i K-1 2012-07-19 22:46:27
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-) Scena MMA i K-1 2012-07-19 21:58:54
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-) Scena MMA i K-1 2012-07-19 21:53:20
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-) Scena MMA i K-1 2012-07-19 21:47:38
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-) Scena MMA i K-1 2012-07-19 21:29:39
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-) Scena MMA i K-1 2012-07-18 23:10:35
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-) Scena MMA i K-1 2012-07-16 15:14:46
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-) Scena MMA i K-1 2012-07-16 15:13:56

Artykuły

chamakolej 6 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane