CezaryP

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.04.2010 (23:21)

Data rejestracji 09.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan Do Oceny !!!!!!!!! Bardzo prosze O Dobra Porade waga:82 kg wzrost:180 cm staz :10 miesiecy suplementacja : gainer 737, kreatyna,glutamina,bcaa bardzo prosze o ocene mojego treningu poniedzialek: barki wyciskanie zza karku 4 serie 10/10/88 wyciskanie hantlami przodem 3 serie	4	2009-08-09 23:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[SPRZEDAM] piwniczna siłownia Łódź	2010-01-24 21:42
Trening dla początkujących	Plan Do Oceny !!!!!!!!! Bardzo prosze O Dobra Porade	2009-08-15 01:44