Cervejeiro

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1018

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.11.2021 (09:28)

Data rejestracji 02.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening na super masę i super siłę witam. od trzech tygodni prowadzę trening na super masę i super siłę. chciałbym więc przedstawić wam kilka spostrzeżeń, które mogą się komuś przydać, przy prowadzeniu podobnego treningu. szczególnie odnosi się to do osób ćwiczących w warunkach	3	2011-08-03 22:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2011-03-17 09:28
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2011-03-07 15:15
Baza klubów Sztuk Walki	Boks Bielsko-Biała	2009-03-01 14:43
Sztuki Walki	krav maga czy kickboxing ??	2008-07-30 17:36
Sztuki Walki	Capoeira - taniec czy walka?	2008-07-10 14:03
Sztuki Walki	Capoeira - taniec czy walka?	2008-05-18 17:47
Sztuki Walki	Capoeira - taniec czy walka?	2008-05-05 21:28
Sztuki Walki	Capoeira - taniec czy walka?	2008-04-29 18:47
Sztuki Walki	Capoeira - taniec czy walka?	2008-04-18 08:48