cebul_ajj

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.12.2012 (13:44)

Data rejestracji 04.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie odośnie rozłożenia węgli w ciagu dnia waga 103-104 kg wzrost 190 cm obwód na wysokości pępka 100cm obwód w klatce 116cm w bicepsie 44cm redukcja trwa 7 tygodni, opona jeszcze jest ale zaczynam stawać w miejscu, tzn waga w ciągu 1,5 miecha zjechała o 4 kg i ani drgnie ale obwód w	7	2011-07-24 22:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie odośnie rozłożenia węgli w ciagu dnia	2011-07-26 23:36
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie odośnie rozłożenia węgli w ciagu dnia	2011-07-26 23:06
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie odośnie rozłożenia węgli w ciagu dnia	2011-07-26 00:13
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie odośnie rozłożenia węgli w ciagu dnia	2011-07-25 23:26