bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-08-25 23:11:00
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-08-25 23:04:20
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-08-25 23:01:40
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-08-25 22:47:11
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-08-25 22:29:12
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-08-25 14:03:04
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2017-08-25 13:56:56
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2017-08-25 13:10:34
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2017-08-25 13:09:07
Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	Ladies SFD	2017-08-25 13:08:20
DT Bazylia - pół roku s.47	Ladies SFD	2017-08-25 13:04:48
DT Porandojin byle do przodu - after acl str. 17	Ladies SFD	2017-08-25 13:02:07
DT MissInvincible	Ladies SFD	2017-08-25 12:57:55
DT Minia	Ladies SFD	2017-08-25 12:53:05
DT Minia	Ladies SFD	2017-08-25 12:50:09
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2017-08-25 08:31:48
EVELINE - dziennik rekreacyjny	Ladies SFD	2017-08-24 13:45:55
DT Anchy - remastered :)	Ladies SFD	2017-08-24 13:36:37
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2017-08-24 13:35:38
Sweat is fat crying DT	Ladies SFD	2017-08-24 13:34:43
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2017-08-16 18:04:35
DT Anchy - remastered :)	Ladies SFD	2017-08-16 17:03:56
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2017-08-16 15:59:25
Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)	Ladies SFD	2017-08-16 15:49:57
Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	Ladies SFD	2017-08-16 15:38:53
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-08-16 12:16:25
DT MissInvincible	Ladies SFD	2017-08-16 12:15:48
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-08-14 21:20:08
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-08-14 15:45:06
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2017-08-12 23:00:28

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?