Byk_21

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

293

przeczytanych postów

1071

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.05.2012 (19:06)

Data rejestracji 24.11.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Chude nadgarstki - problem!!! czy znacie jakiś sposób na chude nadgarstki? czy są jakieś ćwiczenia lub przyrządy mogące pomóc w rozwiązaniu tego problemu?	25	2005-04-17 23:00
Doping	Deca Durabolin - prośba o fachowe rady	35	2005-03-08 07:31
Doping	Deca + winstrol - cykl prośba o pomoc	21	2007-10-08 15:17
Doping	Deca po terminie ważności	11	2007-10-03 12:38
Odżywki i suplementy	Power Guarana - czy ktoś tego używa? no właśnie mam pytanko odnośnie produktu hi tec-a power guarana. czy ktoś z was stosował ten produkt np. przed treningiem i ile kapsułek. mam kolesia co bierze 2 tabsy thermy przed treningiem żeby mieć lepszego kopa w czasie ćwiczeń. no ale wiadomo	3	2003-12-15 09:15
Odżywki i suplementy	zell volume plus 2 (weider) - coś tu nie gra no właśnie, chciałbym sobie kupić suplement firmy weider - zell volume plus 2, taki gainerek niby z zawartością kreatyny, doczytałem się gdzieś, że na jedną porcję (40 g) przypada ok. 5,2 kreatyny (monohydrat). no ale teraz moje pytanko odnośnie	3	2003-12-15 09:52
Odżywki i suplementy	HMB - tylko dla znawców, specjalistów i expertów słuchajcie mam pytanko odnośnie hmb treca (628mg cahmb w każdej tabletce). otóż 200 takich kapsułek kosztuje 99 zł. zawartość cahmb w jednym opakowaniu wynosi ok. 125 g. czyli nie ma co ukrywać - wychodzi dość tanio. no właśnie ale mam jedno ale.	28	2003-04-13 18:40
Administracja i Moderatorzy	Usunięto moją wypowiedź - 666 kolejny kolega Hossego? ledwie skończyła się afera z vako (przypomnę chodziło o nieuczciwą konkurencje) a zaczęła się nowa. jak ktoś na forum pyta się o białko z ovopolu to od razu wszyscy piszą, że zgłoś się do hossego i podają cenę i jego gg. i teraz moje zażalenie. gość	33	2003-01-22 16:09
Odżywki i suplementy	Kreatyna + glutamina + ... no właśnie co? już wkrótce planuję cykl kreatyna + glutamina. mój problem polega na tym, że nie wiem co jeszcze do tego mógłbym dodać. nie wiem np. czy lepsza byłaby odżywka białkowa, gainer a może bcaa. dopiero zaczynam swoją przygodę z kulturystyką i nie należę	16	2002-11-26 16:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Biostymina	2008-11-25 08:36
Scena MMA i K-1	MUZYKA - PRIDE K1 UFC	2008-10-07 12:53
Doping	Deca + winstrol - cykl prośba o pomoc	2007-10-10 09:30
Doping	Deca + winstrol - cykl prośba o pomoc	2007-10-08 20:31
Doping	Deca + winstrol - cykl prośba o pomoc	2007-10-08 20:17
Doping	Deca + winstrol - cykl prośba o pomoc	2007-10-08 16:09
Doping	Deca po terminie ważności	2007-10-03 14:19
Odżywki i suplementy	Prawda o testosterolu	2006-01-10 11:26
Odżywki i suplementy	Prawda o testosterolu	2005-12-17 13:01
Odżywki i suplementy	beta karoten	2005-04-28 13:29
Doping	Deca Durabolin - prośba o fachowe rady	2005-03-10 11:51
Doping	Deca Durabolin - prośba o fachowe rady	2005-03-09 14:33
Doping	Deca Durabolin - prośba o fachowe rady	2005-03-08 23:19
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzezbe - prosze o ocene...	2005-02-11 07:47
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka na rzezbe ?	2004-11-18 14:22
Doping	EFEDRYNA!	2004-11-16 13:22
Doping	Metka%-)	2004-11-16 11:41
Odżywki i suplementy	DIBENCOZIDE MAGNUM ???????	2003-12-15 10:05
Odżywki i suplementy	Power Guarana - czy ktoś tego używa?	2003-12-15 09:26
Odżywki i suplementy	Marihuana a kulturystyka	2003-12-15 08:57
Odżywki i suplementy	Kreatyna dla młodych	2003-04-26 12:41
Odżywki i suplementy	Kreatyna dla młodych	2003-04-26 11:31
Odżywki i suplementy	KTORA KRETKA BARDZIEJSZA??	2003-04-26 11:11
Odżywki i suplementy	suplementy.net <- nowy sponsor forum	2003-04-26 11:06
Odżywki i suplementy	Kreatyne najlepiej brać...	2003-04-25 21:04
Odżywki i suplementy	Kreatyne najlepiej brać...	2003-04-24 19:12
Odżywki i suplementy	tłuszcz na brzuchu	2003-04-24 11:05
Odżywki i suplementy	ranking suplementów podsumowanie	2003-04-24 10:44
Odżywki i suplementy	tłuszcz na brzuchu	2003-04-23 19:11
Odżywki i suplementy	ranking suplementów podsumowanie	2003-04-23 19:02