buster15

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

576

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.05.2020 (23:40)

Data rejestracji 18.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Marihuana a boks	66	2009-03-13 10:46
Scena MMA i K-1	Wywiad z Goranem Reljiciem <br><br> chorwat goran reljic zadebiutował w oktagonie podczas ufc 84. ten 24 letni zawodnik który trenuje w gracie barra u.k. czy nadal będzie niepokonany kiedy w klatce zmierzy się zawodnikiem	0	2008-05-22 14:55
Sztuki Walki	Utwardzanie piszczeli było dużo tego na forum i czytając te wszystkie posty napisałem artykuł i czuje sie zobowiązany go tu umięścić ponieważ nie mogłem nigdzie znaleźć tego klarownie napisanego. utwardzanie piszczeli czyli tępienie nerwów na kości piszczelowej jest	3	2008-03-27 14:31
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy do oceny! cos o mnie : 16,5 roq, na silownie chodze miesiac, 181 wzrostu waze 71 kg. poniedzialek: bicepsy, tricepsy, przedramiona. bicepsy: uginanie ramion ze sztanga prosta stojac podchwytem:4 serie po 8 powtorzen uginanie ramienia ze sztangielką w	1	2007-03-04 19:13
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy dla początkującego 16 latka na siłowni jestem początkujący ale cwiczyłem w domu troche na ławce przysiady pompki brzuszki etc. poniewaz trenowałem sztuki walki. chciałem by brat/koledzy albo ktos ułożył mi plan treningowy ehh... jak sie domyslacie nikt mi nie chcial tego	6	2006-12-18 11:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Marihuana a boks	2009-03-17 22:43
Doping	Marihuana a boks	2009-03-16 23:35
Doping	Marihuana a boks	2009-03-14 08:32
Doping	Marihuana a boks	2009-03-13 15:51
Sztuki Walki	ulica	2009-02-25 11:25
Sztuki Walki	Największy ból	2009-02-25 09:09
Scena MMA i K-1	--> TYPER MMA - TU STAWIAMY <--	2008-04-11 23:22
Scena MMA i K-1	-> Typer MMA/SFD.PL <-	2008-04-11 18:18
Scena MMA i K-1	-> Typer MMA/SFD.PL <-	2008-04-09 12:51
Sztuki Walki	Bol glowy po treningu	2008-03-24 11:29
Sztuki Walki	Filmy	2008-03-24 11:28
Scena MMA i K-1	jak trenowac refleks	2007-12-26 11:47
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy do oceny!	2007-03-05 21:48
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy dla początkującego 16 latka	2006-12-18 12:58
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy dla początkującego 16 latka	2006-12-18 12:20
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy dla początkującego 16 latka	2006-12-18 11:50