bullet8

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2010 (15:01)

Data rejestracji 17.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	dla nie w pełni sprawnego w kwietniu ubiegłego roku uległem wypadkowi, w wyniku którego nastąpiło złamanie kręgu l1. po wkręceniu kilku śrubek w mój kręgosłup wypisano mnie ze szpitala. ogólnie stan zdrowia oceniam jako dobry. zawsze byłem aktywnym człowiekiem a wypadek w	0	2010-02-22 14:01
Trening w domu	Trening w warunkach domowych dla nie w pełni sprawnego :)) witam ja z prośbą, ale na początek wytłumaczenie: w kwietniu br. miałem wypadek (wybuchowe złamanie kręgu l1). leczenie polegało na stabilizacji kręgu poprzez wkręcenie kilku śrubek w kręgi l2 i th12. przed wypadkiem byłem dość aktywnym	2	2009-10-17 15:15