buliozo24

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2010 (10:36)

Data rejestracji 03.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia prosze o sprawdzenie i ewentulane poprawki :) dieta ckd waga 120kg wzrost 189cm bmi- 33,6 wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego według podanych przykładów na forum:) : bmr- 2900 aktywnosc fizyczna 1.2 = 3500kcal zapotrzebowania	1	2010-02-07 12:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low Carb problem z ułożeniem...	2010-02-11 09:07
Odżywianie i Odchudzanie	Siłownia przy redukcji	2010-02-09 23:22
Galeria Zdjęć	REDUKCJA Z 120KG NA 87KG , PROSZĘ O OCENĘ I CO DALEJ	2010-02-03 21:18