BuBu2000

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2122

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.06.2005 (14:33)

Data rejestracji 04.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Marihuana a kulturystyka chciabem sie dowiedziec czy mozna palic marihuane i jednoczesnie uprwaiac kulturystyke	48	2003-12-15 00:58
Doping	drugi cykl propa i meta	20	2005-06-06 13:16
Doping	prolongatum prosze o pomoc bo mam niewiedze	11	2005-05-15 23:15
Doping	prolongatum pytanie	20	2005-04-19 17:42
Doping	pytanko o odblok	8	2005-05-09 00:07
Doping	co powiecie o tym cyklu???	17	2005-04-27 10:45
Doping	pytanie o cykl prosze o odpowiedz	57	2005-04-18 23:39
Doping	co sadzicie o tym cyklu?? prosze o opinie	20	2005-04-19 15:46
Trening dla zaawansowanych	pytanie o aeroby wiem ze to glupie pytanie ale nieiwem dokonca co to sa aeroby?	2	2005-04-20 12:22
Odżywki i suplementy	cell pump i mono pytanie wlasnie jestem na cyklu kretkowym. mam cell pumpa 665g i 300g mono. cwicze 4 razy w tygondniu. w dni treningowe biore cell pumpa rano na czczo i potreningu w dni nietreningowe biore cp rano na czczo i mono na noc powiedzcie czy to dobre	2	2005-04-12 22:17
Doping	pierwszy cykl pytanie do ekspertów	3	2005-04-12 22:11
Odżywianie i Odchudzanie	Czy maślanka zawiera laktoze? czy maślanka zawiera laktoze? jestli tak to w czy tak samo duzo jak mleko?	19	2004-12-11 23:47
Odżywianie i Odchudzanie	!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!PROBLEM POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!! mam problem. niedlugo musze sie udac do szpitala na operacje przepukliny. pewnie bede tam leżal ze 4 dni, a potem przez jakies 3 miechy nie bede cwiczyl. chcialem sie dowiedziec co jesc w szpitalu i po wyjsciu z niego aby nie starcic	3	2005-02-23 23:07
Trening dla zaawansowanych	pytanie o przepukline po jakim czasie po operacji przepukliny moge wrocic na silownie???????	4	2005-02-17 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o ocene mojej diety prosze aby ktos ocenil te diete. mam 21lat 177cm 88kg. dieta: i palcek z 5 calych jajek i 100gramow platkow owsianych ii w pracy 6kromek pieczywa razowego i 50g wędliny iii 100g ryzu i 2	6	2005-02-17 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	oliwa z oliwek i olej lniany dlaczego te tluszcze sa tak cenione w tym sporcie prosze o wyjasnienie??	4	2004-12-16 11:49
Doping	winstrol	2	2004-12-06 20:46
Odżywki i suplementy	EFEDRYNA chciałem sie dowiedzieć czy sa jakies legalne spalacze tłuszczu zawierające efedryne. jak tak to prosze o podanie ich nazwy.	9	2004-12-03 20:23
Po siłowni, o siłowni	urządzenie do cwiczenia mięśni karku mam prosbe czy ktos by mi mogł powiedziec w jaki sposob moge przymocować sobie ciężar do głowy aby cwiczyc mięśnie szyji lub gdzie moge dostac cos w rodzaju diademu na glowe do ktorego moge przymocowac ciężarek?	12	2004-11-12 23:53
Odżywki i suplementy	Co Wybrać: BCAA, L-Glutamina czy HMB? chcialem sie dowiedziec co wybrac: bcaa, l-glutamine czy hmb? cwicze okolo roku.spożywam ok. 200g bialka dziennie. włsnie skończylem cykl kreatyny. moim celem jest budowanie masy, jednocześnie chcialbym spalic troche tłuszczu?	3	2004-11-12 19:04
Trening dla zaawansowanych	MIĘSNIE KARKU (SZYJI) piszę ponieważ nie wiem jak trenować mięśnie szyji. chcę aby ktos podał mi jakie ćwiczeniea i ile razy w tygodniu trenowac te mięśnie aby mieć poteżnie rozbudowany kark. z góry dziękuje. za każdą rade daje soga!! zmieniony przez -	4	2003-10-05 02:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	drugi cykl propa i meta	2005-06-08 10:25
Doping	drugi cykl propa i meta	2005-06-06 22:58
Doping	drugi cykl propa i meta	2005-06-06 22:52
Doping	drugi cykl propa i meta	2005-06-06 13:22
Doping	prolongatum prosze o pomoc bo mam niewiedze	2005-05-16 10:46
Doping	prolongatum prosze o pomoc bo mam niewiedze	2005-05-15 23:36
Doping	prolongatum prosze o pomoc bo mam niewiedze	2005-05-15 23:31
Doping	winko dodac co?	2005-05-14 14:26
Doping	Winko zambon tabsy	2005-05-14 13:13
Doping	Winko zambon tabsy	2005-05-13 14:36
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-05-12 13:37
Doping	cisnienie	2005-05-12 13:35
Doping	Czesc- jestem nowa i potrzebuje porady specjalisty	2005-05-12 13:12
Doping	cisnienie	2005-05-12 13:08
Doping	nastepny cykl kiedy i jaki ??	2005-05-11 12:27
Doping	BD deca flakon	2005-05-10 21:08
Doping	Jakiego białka używacie na cyklu?	2005-05-10 14:02
Doping	Prolo na początek	2005-05-09 14:58
Doping	pytanko o odblok	2005-05-09 00:49
Doping	pytanko o odblok	2005-05-09 00:47
Doping	pytanko o odblok	2005-05-09 00:19
Doping	prosze ofotki wina oral zambon-sogi	2005-05-02 13:50
Doping	prosze ofotki wina oral zambon-sogi	2005-05-01 12:28
Doping	prosze ofotki wina oral zambon-sogi	2005-05-01 11:49
Doping	prosze ofotki wina oral zambon-sogi	2005-05-01 11:44
Doping	Igły i nici...	2005-05-01 11:27
Doping	Igły i nici...	2005-05-01 11:21
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-04-30 23:03
Doping	co powiecie o tym cyklu???	2005-04-30 19:23
Doping	co powiecie o tym cyklu???	2005-04-30 19:06