buakaw123

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 1260 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2012-05-09 09:48:34 Data rejestracji: 2010-02-02 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: treningami i szkołą Zainteresowania: Ogólnie sztuki walki najbardziej to k1, w szczególności k1 max. Dieta: jest Uprawiane sporty: treningi pod k1 Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kostka - poradźcie	Sztuki Walki	17	2010-02-02 23:18:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Muzyka przy treningu SW	Sztuki Walki	2011-02-24 21:18:58
Angels of Fire VII - Support for Haiti	Scena MMA i K-1	2010-05-30 11:29:50
boks a uderzenia w głowe	Sztuki Walki	2010-05-29 09:24:26
Uderzenie w nos..	Sztuki Walki	2010-05-04 09:38:26
Jaka SZTUKA WALKI dla mnie najlepsza ??	Sztuki Walki	2010-05-01 12:53:29
Pytanie	Sztuki Walki	2010-05-01 12:50:07
Ilość treningów- porada	Sztuki Walki	2010-03-28 17:01:10
porada	Sztuki Walki	2010-03-18 16:51:21
Zbicie wagi	Sztuki Walki	2010-03-15 09:35:47
Trenowanie uderzen w domu	Sztuki Walki	2010-03-14 17:09:13
Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!	Sztuki Walki	2010-03-13 12:40:03
Ponownie: kluby Muay Thai w Warszawie	Baza klubów Sztuk Walki	2010-03-12 21:42:48
Początkujący	Sztuki Walki	2010-03-11 23:17:30
Kickboksing - worek . Prośba o ocene udeżeń, co mam poprawić ? Zamieszczony film	Sztuki Walki	2010-03-11 19:51:47
Specyficzne pytanie :)	Sztuki Walki	2010-03-09 18:07:24
Valuev - Kliczko !	Sztuki Walki	2010-03-05 14:06:42
Porażka	Sztuki Walki	2010-03-01 14:54:55
SW - siłownia - praca	Sztuki Walki	2010-02-28 17:11:09
akrobatyczne kopnięcia	Sztuki Walki	2010-02-28 11:41:42
Czy można zawiesić worek na drążku rozporowym?	Sztuki Walki	2010-02-28 11:34:38
Worek na haku	Sztuki Walki	2010-02-24 23:02:12
30 lat - jaka sztuka walki..??	Sztuki Walki	2010-02-22 13:49:46
Jak się nauczyc kompniecia Tony Jaa	Sztuki Walki	2010-02-21 19:19:08
Muay Thai 1 raz w tygodniu	Sztuki Walki	2010-02-20 12:01:47
który ochraniacz na zęby wybrać	Sztuki Walki	2010-02-16 17:57:14
Co wybrać ?	Sztuki Walki	2010-02-12 20:52:26
Przerwa w treningu - co robić?	Sztuki Walki	2010-02-07 22:06:37
Wazelina ile wstrzykiwać.	Sztuki Walki	2010-02-07 16:30:43
Chce Kopac w Głowe-jakies ćw???	Sztuki Walki	2010-02-06 23:52:21
BokS albo coś innego	Sztuki Walki	2010-02-06 23:50:44

buakaw123

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!