bruce92

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

277

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Biniek

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Włocławek

O mnie Miły, elegancki chłopak xD Co tu mówić

Zainteresowania Youtuber / Piekarzyna :)

Dieta b.d.

Uprawiane sporty MMA i Siłownia, Crossfit (czasami jako uzupełnienie)

Ostatnia aktywność 25.01.2018 (19:52)

Data rejestracji 22.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	'Let's talk' - "Skazany na trening" P. Wade'a witam wszystkich sportowców! w tym artykule z serii 'let's talk' będziemy rozmawiać o książce p. wade'a "skazany na trening". na wstępie chciałbym zaznaczyć iż nie mam zamiaru urazić jakiejś grupy czy osobnej jednostki fanatycznej	4	2014-07-27 18:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni	2015-02-28 13:49
Po siłowni, o siłowni	'Let's talk' - "Skazany na trening" P. Wade'a	2014-07-27 20:21
Po siłowni, o siłowni	'Let's talk' - "Skazany na trening" P. Wade'a	2014-07-27 19:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ektomorfik z brzuchem - poradźcie!	2014-03-27 15:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jestem gruby.Siłownia, odchudzanie-warto brać białko	2014-03-27 15:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zbicie 2kg help :)	2014-03-27 15:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zbicie 2kg help :)	2014-03-27 15:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc !! :)	2014-03-18 18:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc !! :)	2014-03-18 18:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc Expertów. Kilogramy stoją w miejscu.	2014-03-18 17:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co myślicie o tej figurze ?	2014-03-18 17:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek	2014-03-18 15:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek	2014-03-18 14:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek	2014-03-18 14:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek	2014-03-18 14:29
Po siłowni, o siłowni	Wpisujcie ile macie w bicepsie ????	2008-12-21 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	"Jem mniej niż x kcal i nie chudnę"	2008-11-29 12:29
Odżywianie i Odchudzanie	Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha	2008-11-22 16:28