17
986
0
Bartek
b.d.
b.d.
33
b.d.
2013-11-18 00:03:11
2007-11-24 00:00:00
Małopolskie
Kraków
b.d.
*Lekkoatletyka głownie biegi na 60m; 100m; 200m
*mma
b.d.
Pracuje nad nia;)
Obecnie siłownia;)
2-3 z przerwami
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Postrzebna pomoc;) | Odżywki i suplementy | 4 | 2008-04-18 23:39:06 |
| sprinter | Odżywki i suplementy | 2 | 2008-04-16 17:15:00 |
| Mojw pierwsze fbw | Trening dla początkujących | 11 | 2008-03-20 11:50:53 |
| Ocenicie trening;) | Trening dla początkujących | 3 | 2008-03-18 17:52:49 |
| Dieta na masę do oceny;) | Odżywianie i Odchudzanie | 4 | 2008-03-18 18:53:44 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Postrzebna pomoc;) | Odżywki i suplementy | 2008-04-19 12:24:51 |
| rozstepy | Zdrowie i Uroda | 2008-03-25 00:36:53 |
| Jaki Gainer? - Ektomorfik Poczatek Treningow | Odżywianie i Odchudzanie | 2008-03-21 21:24:22 |
| zmniejszenie masy mięsniowej poradźcie! | Odżywianie i Odchudzanie | 2008-03-21 21:20:11 |
| Mojw pierwsze fbw | Trening dla początkujących | 2008-03-21 13:04:21 |
| Mojw pierwsze fbw | Trening dla początkujących | 2008-03-21 09:11:01 |
| Mojw pierwsze fbw | Trening dla początkujących | 2008-03-20 21:02:10 |
| Mojw pierwsze fbw | Trening dla początkujących | 2008-03-20 14:15:45 |
| Mojw pierwsze fbw | Trening dla początkujących | 2008-03-20 14:01:15 |
| Ocenicie trening;) | Trening dla początkujących | 2008-03-18 21:06:51 |
| Dieta na masę do oceny;) | Odżywianie i Odchudzanie | 2008-03-18 21:05:02 |
| Dieta na masę do oceny;) | Odżywianie i Odchudzanie | 2008-03-18 21:02:19 |
