Bokser

Początkujący

Napisanych postów: 245 Przeczytanych: 45617 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/20/2013 1:37:12 PM Data rejestracji: 1/1/2002 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wybor diety, redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	1	11/5/2006 5:11:53 PM
testosteron i prolaktyna	Zdrowie i Uroda	15	2/8/2006 1:02:39 AM
carbo --> przed, w trakcie, czy po?	NUTRIFARM&OLIMP	1	7/15/2005 7:18:32 PM
wzrok	Zdrowie i Uroda	9	6/29/2002 11:45:56 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Niestety Lipo..	Odżywianie i Odchudzanie	6/6/2010 4:05:34 PM
Niestety Lipo..	Odżywianie i Odchudzanie	6/6/2010 1:45:32 AM
testosteron i prolaktyna	Zdrowie i Uroda	9/25/2006 11:36:40 PM
chude nóżki	Zdrowie i Uroda	7/11/2006 2:39:32 PM
testosteron i prolaktyna	Zdrowie i Uroda	2/15/2006 10:54:20 PM
testosteron i prolaktyna	Zdrowie i Uroda	2/11/2006 1:17:26 AM
Paznokiec wrasta	Zdrowie i Uroda	12/13/2005 3:08:19 PM
Ropiejący paznokieć	Zdrowie i Uroda	9/21/2005 2:36:32 AM
www.???.pl ADRESY SKLEPÓW ZE SPRZĘTEM W NECIE	Sztuki Walki	12/7/2003 11:31:27 PM
Gdzie mozna w szczecinie sie zapisac na boks???	Baza klubów Sztuk Walki	11/9/2003 3:21:07 PM
Kickboxing w Szczecinie	Baza klubów Sztuk Walki	9/28/2003 2:42:15 PM
Kickboxing w Szczecinie	Baza klubów Sztuk Walki	9/26/2003 7:34:39 PM
Kickboxing w Szczecinie	Baza klubów Sztuk Walki	9/24/2003 5:25:03 PM
Thaibox w Szczecinie	Baza klubów Sztuk Walki	9/6/2003 2:07:49 PM
Co przydałoby się zmienić ? Mile widziana ocena :D	Galeria Zdjęć	9/2/2003 10:45:26 PM
Co przydałoby się zmienić ? Mile widziana ocena :D	Galeria Zdjęć	9/1/2003 12:00:09 AM
Co przydałoby się zmienić ? Mile widziana ocena :D	Galeria Zdjęć	8/30/2003 1:32:37 AM
Znowu alkohol	Trening w domu	7/16/2003 10:00:01 PM
GLUKOZA - ból brzucha - co jest?	Odżywki i suplementy	6/30/2003 1:05:51 AM
Bardzo wnerwiajaca sprawa-nogi	Trening dla zaawansowanych	6/24/2003 10:48:42 PM
Bardzo wnerwiajaca sprawa-nogi	Trening dla zaawansowanych	6/24/2003 10:31:45 PM
PLAN !!	NUTRIFARM&OLIMP	6/1/2003 10:43:20 PM
FIBO 2003	ATLETA	5/5/2003 10:56:28 PM
FIBO 2003	ATLETA	5/5/2003 10:47:05 PM
aminoglutatymid	Doping	2/19/2003 12:41:32 PM
Mój kumpel	Galeria Zdjęć	10/30/2002 12:27:52 AM
wzrok	Zdrowie i Uroda	7/2/2002 3:47:54 PM
"TRENING CYKLICZNY"-POLECAM	Firma	6/29/2002 7:51:15 PM
Klatka - Jak zwalic tluszczyk ????	Trening dla zaawansowanych	5/25/2002 1:48:09 PM
lepiej brac kreatyne przed czy po treningu???????	Odżywki i suplementy	4/24/2002 6:41:12 PM

Bokser

Początkujący

Artykuły

Czego nie robić w pierwszych 2 latach treningu?

Skłony tułowia z liną wyciągu - Cable Kneeling Crunch

Przenoszenie hantla za głowę w leżeniu - Dumbbell Straight Arm Pullover