blueye

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

424

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.02.2017 (23:25)

Data rejestracji 16.01.2012 (22:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcja do oceny witam, mam dietę do oceny. zastanawiam się nad dodaniem 6 posiłku (mój cykl dnia jest nieregularny, w związku z tym często trening wypada później niż 17, więc dodatkowy posiłek byłby między posiłkiem nr 2 i 3). waga: 76,5	2	2017-02-02 20:13
Odżywki i suplementy	redukcja - co dodatkowo hej! od marca zamierzam zacząć redukować. pojawia się pytanie czym się wspomóc? aktualnie kończę cykl na mono. na marcowy cykl mam już aktualnie zakupiony stimul'a 8 (słyszałem, że mocny - dlatego zastanawiam się czy nie brać pół porcji?),	7	2016-02-10 23:44
Zdrowie i Uroda	Zerwane wiązadło (ACL) oraz naderwane MCL witam, półtora tygodnia temu niestety doznałem dosyć przykrej kontuzji - zerwanie więzadła krzyżowego prostego (acl), oraz naderwanie boczne piszczelowe (mcl) - dziś zostało fachowo zdiagnozowane po usg. od jutra prawdopodobnie z gipsu przerzucam	6	2012-12-05 01:05
Informator LUBELSKI	Sala gimnastyczna LUBLIN witam, mam takie pytanie: orientujecie sie gdzie (najlepiej czuby +okolice) i ew w jakiej cenie mozna wynajac sale/salke gimnastyczna? nie musi byc duza, chodzi glownie o treningi i sparingi sztuk walki dla 3-4 osob. wiele sal ma juz pozajmowane	3	2012-01-23 18:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcja do oceny	2017-02-02 20:49
Odżywki i suplementy	redukcja - co dodatkowo	2016-02-11 17:30
Odżywki i suplementy	redukcja - co dodatkowo	2016-02-11 10:30
Odżywki i suplementy	redukcja - co dodatkowo	2016-02-11 00:01
Zdrowie i Uroda	Zerwane wiązadło (ACL) oraz naderwane MCL	2013-01-30 19:25
Zdrowie i Uroda	Zerwane wiązadło (ACL) oraz naderwane MCL	2012-12-13 14:11
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2012-02-02 17:21
Informator LUBELSKI	Sala gimnastyczna LUBLIN	2012-01-29 13:34
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	2012-01-23 19:22
SFD	SFD - WPC Protein ECONO 80	2012-01-23 18:45
Informator LUBELSKI	Ubrania Lublin	2012-01-23 18:28