blueBIRD

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 442 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-08-19 00:40:41 Data rejestracji: 2009-07-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Novedex+fenuplast+z-force	Odżywki i suplementy	2	2010-08-19 00:40:34
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	29	2010-01-07 20:56:45
Dieta na mase-jak najwiecej masy w 8 tygodni	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-07-16 18:32:08
Trening na mase 8 tygodni	Trening dla początkujących	1	2009-07-16 18:18:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-11 21:52:58
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-11 15:28:40
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-11 14:27:16
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-10 18:17:27
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-10 17:42:38
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-10 12:40:56
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-10 11:46:22
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-10 00:21:28
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-10 00:08:52
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-10 00:01:59
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-09 19:12:24
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-08 15:13:14
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-08 14:28:31
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-08 12:17:15
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-08 11:18:12
ZBIJANIE WAGI	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-01 20:53:41
Dieta na mase-jak najwiecej masy w 8 tygodni	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-16 23:07:32

blueBIRD

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!