BLEssYA303

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

347

napisanych postów

Imię KaadaNaari

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia + kardio

Ostatnia aktywność 28.03.2016 (14:19)

Data rejestracji 12.04.2012 (21:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	odzież termoaktywna pomoc witam, mam parę pytań odnośnie odzieży termoaktywnej,konkretnie kurtki, niekoniecznie używanej na stoku, raczej w mieście, planuję taką zakupić na zimę do pracy na powietrzu i chciałabym zapytać o kilka szczegółów kogoś, kto ma o tym jakieś	4	2013-11-06 13:31
Po siłowni, o siłowni	dysproporcja miesni witam, chcialam zapytac jak moge zminimalizowac dysproporcje miesni ud? cwicze od jakiegos czasu na mase i odkad zaczelam, miesien dwuglowy uda w prawej nodze jest widocznie wiekszy od tego w lewej, czy da sie to jakos zminimalizowac? slyszalam ze	14	2012-12-31 16:46
Ladies SFD	Jak cwiczyć by nie schudnąć? witam,chcialabym zaczac cwiczyc na mase ale nie mam pomyslu na cwiczenia.jestem tutaj poczatkujaca i nie mam zbyt duzego doswiadczenia w cwiczeniach,kiedys cwiczylam przez kilka miesiecy hantlami na miesnie rak i	14	2012-05-28 17:58
Trening w domu	jak cwiczyc a nie schudnac witam,chcialabym zaczac cwiczyc na mase ale nie mam pomyslu na cwiczenia.jestem tutaj poczatkujaca i nie mam zbyt duzego doswiadczenia w cwiczeniach,kiedys cwiczylam przez kilka miesiecy hantlami na miesnie rak i	2	2012-05-28 16:25