blacoov

Początkujący

Napisanych postów: 171 Przeczytanych: 5488 Szacuny: 1

Imię: Lukasz Nazwisko: Dybowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-31 21:04:38 Data rejestracji: 2011-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-04-01 01:00:17
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-03-31 12:19:11
blacoov/walka o mase i sile	Trening dla początkujących	2012-03-30 15:12:55
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-03-29 14:51:47
blacoov/walka o mase i sile	Trening dla początkujących	2012-03-28 12:11:03
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-03-27 13:52:51
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-03-26 23:18:28
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-03-26 17:48:22
blacoov/walka o mase i sile	Trening dla początkujących	2012-03-26 17:30:51
-tutus- / Koniec opyerdalania się!	Trening dla początkujących	2012-03-23 15:43:47
Split 4dniowy - sugestie, ocena?	Trening dla początkujących	2012-03-23 15:33:44
blacoov/walka o mase i sile	Trening dla początkujących	2012-03-23 15:25:12
Split 4dniowy - sugestie, ocena?	Trening dla początkujących	2012-03-23 10:36:09
Split 4dniowy - sugestie, ocena?	Trening dla początkujących	2012-03-23 01:47:55
blacoov/walka o mase i sile	Trening dla początkujących	2012-03-22 11:08:52
blacoov/walka o mase i sile	Trening dla początkujących	2012-03-22 09:56:00
blacoov/walka o mase i sile	Trening dla początkujących	2012-03-21 15:17:09
Split 4dniowy - sugestie, ocena?	Trening dla początkujących	2012-03-21 15:04:40
Split 4dniowy - sugestie, ocena?	Trening dla początkujących	2012-03-21 13:02:11
blacoov/walka o mase i sile	Trening dla początkujących	2012-03-19 15:43:14
blacoov/walka o mase i sile	Trening dla początkujących	2012-03-19 00:40:34
[BLOG] MrKush319 str. 10 - redukcja	Trening dla początkujących	2012-03-18 11:38:18
blacoov/walka o mase i sile	Trening dla początkujących	2012-03-16 14:55:35
blacoov/walka o mase i sile	Trening dla początkujących	2012-03-16 11:34:17
blacoov/walka o mase i sile	Trening dla początkujących	2012-03-16 00:39:15
Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania	Inne dyscypliny	2012-03-11 12:31:13
blacoov/walka o mase i sile	Trening dla początkujących	2012-03-06 23:17:41
blacoov/walka o mase i sile	Trening dla początkujących	2012-03-06 16:42:47
Wybredny chudzielec, potrzebna pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-06 12:42:17
swid0ka/redukcja Moja waga to 162 kg. Zejde do 95. Nie wierzysz? Nie wchodz.	Trening dla początkujących	2012-03-06 11:09:32

blacoov

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię