BlackStR

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.08.2011 (11:03)

Data rejestracji 11.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Co robić aby poprawić wygląd ciała i kondycję? witam. piszę do was z prośbą o kilka porad aby poprawić wygląd ciała i kondycję. mam 14 lat, ważę 76kg i mam 173cm wzrostu. moją kondycję można określić jednym słowem: tragiczna. zrobienie kilku brzuszków to dla mnie mordęga. moje	6	2011-07-11 17:33
Trening w domu	Poprawa sprawności, i wyglądu ciała. witam. piszę do was z prośbą o kilka porad aby poprawić wygląd ciała i kondycję. mam 14 lat, ważę 76kg i mam 173cm wzrostu. moją kondycję można określić jednym słowem: tragiczna. zrobienie kilku brzuszków to dla mnie mordęga. moje	1	2011-07-11 18:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Co robić aby poprawić wygląd ciała i kondycję?	2011-08-02 09:25
Trening dla początkujących	Co robić aby poprawić wygląd ciała i kondycję?	2011-07-11 17:54