bjs12

Początkujący

Napisanych postów: 433 Przeczytanych: 8281 Szacuny: 9

Imię: Artur Nazwisko: Kamiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-12 09:15:59 Data rejestracji: 2006-11-09 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: Zajmuję się: kulurystyka i SW Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czy jest dobrze jak na 17 lat	Galeria Zdjęć	2007-06-06 22:18:58
Kobieta na siłowni. :D:D:D:D:D	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-06 22:14:23
Trening klatki piersiowej łączony z tricepsem	Trening dla początkujących	2007-06-06 21:08:36
Trening klatki piersiowej łączony z tricepsem	Trening dla początkujących	2007-06-06 18:34:40
Dieta - Problem z założeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-04 17:24:09
Fotki i filmy z redukcji - nowe fotki str. 5 i 6	Galeria Zdjęć	2007-06-02 11:32:15
AsweS-Foto - nowe str. 8	Galeria Zdjęć	2007-05-29 21:06:32
wspaniałe mięsnie na fast foodach!@!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-27 19:27:02
łączenie treningów	Trening dla zaawansowanych	2007-05-27 17:08:59
Proszę o radę	Trening dla początkujących	2007-05-27 16:53:35
Co robię źle? pomocy	Trening dla początkujących	2007-05-27 16:48:37
Co robię źle? pomocy	Trening dla początkujących	2007-05-27 09:41:25
Co robię źle? pomocy	Trening dla początkujących	2007-05-25 23:15:09
Mały advise by sie przydał.	Trening dla początkujących	2007-05-24 21:47:41
Mały advise by sie przydał.	Trening dla początkujących	2007-05-24 21:37:52
Arnold w wieku 17 lat -oceńcie go !	Z archiwum kulturystyki	2007-05-17 17:19:03
Czym się różnią oba wyciskania "francuskie" ?	Trening dla początkujących	2007-05-16 20:13:46
Jak lepiej trenować klatke ?	Trening dla zaawansowanych	2007-05-15 18:09:04
Jak lepiej trenować klatke ?	Trening dla zaawansowanych	2007-05-15 17:34:20
Jak lepiej trenować klatke ?	Trening dla zaawansowanych	2007-05-15 16:44:08
Jak lepiej trenować klatke ?	Trening dla zaawansowanych	2007-05-14 19:36:22
Jak lepiej trenować klatke ?	Trening dla zaawansowanych	2007-05-14 16:57:50
Pomoc w przybraniu masy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-14 15:59:56
Jaki smak batonów Matrix preferujecie?	NUTRIFARM&OLIMP	2007-05-13 20:13:37
Mój plan i kilka pytań.	Trening dla zaawansowanych	2007-05-13 19:50:05
Mój plan i kilka pytań.	Trening dla zaawansowanych	2007-05-13 19:37:43
Jaki lepszy gryf??	Trening dla zaawansowanych	2007-05-13 19:28:24
Pomoc w przybraniu masy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-13 19:01:30
Pomoc w przybraniu masy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-13 17:44:21
Problemy z dzialem "atlas cwiczen"	Administracja i Moderatorzy	2007-04-30 16:56:42

bjs12

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie