bisskup

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

139

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.05.2007 (13:51)

Data rejestracji 13.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	na granicy...? jutro zranca wylatuje na kilka dni na wegry... i tak mnei teraz tknelo czy nie bede mial problemow jak zapakuje 3 opakwania suplementow... tight!, t3, l-karnityna. ma ktos jakies doswiadczenia w przechodzeniu przez odprawe z	2	2006-04-06 18:36
Trening dla zaawansowanych	trener i trening witam, od pewnego czasu sledze forum. od niedawna pracuje nad redukcja - 178cm wzrostu i 84 kg wagi (bylo ostatnio 88) ogolnie diete sam sobie jakos poskladalem tzn. 5-6 posilkow glownie bialka i zdrowe tluszzce + troszke wegli z	9	2006-03-13 13:37