Bimbalek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

336

napisanych postów

Imię Pszemo

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Urozmaicona XD

Uprawiane sporty Pływanie, siłownia relaksacyjnie :-)

Ostatnia aktywność 11.11.2008 (11:04)

Data rejestracji 04.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Mięśnie klatki piersiowej	2008-11-10 09:54
Trening w domu	Mięśnie klatki piersiowej	2008-11-10 00:06
Trening w domu	Mięśnie klatki piersiowej	2008-11-09 23:17
Galeria Zdjęć	Active - obecna forma (jesień) 2008	2008-11-09 23:13
Trening w domu	Mięśnie klatki piersiowej	2008-11-09 23:09
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie spalenie oponki jakies spalacze pomocy od porfesionalistow	2008-11-06 19:32
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie spalenie oponki jakies spalacze pomocy od porfesionalistow	2008-11-05 22:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Największa kulturystka świata.	2008-11-05 22:07
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie spalenie oponki jakies spalacze pomocy od porfesionalistow	2008-11-05 21:50
Trening dla początkujących	Po roku	2008-11-05 21:42
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie spalenie oponki jakies spalacze pomocy od porfesionalistow	2008-11-05 20:18
Trening dla początkujących	Po roku	2008-11-05 20:01
Z archiwum kulturystyki	Sylvester Stallone	2008-11-02 11:54
Z archiwum kulturystyki	Dotychczasowi zdobywcy pierwszych miejsc zawodow ironman pro	2008-11-02 10:39
Galeria Sportsmenek i Fitnessek	Jennfier Nicole Lee - galeria	2008-11-02 10:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2008-10-31 23:21
Polacy za granicą	6 brutto ile to na rękę?	2008-10-31 20:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2008-10-31 20:46
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2008-10-31 20:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2008-10-31 20:28
Polacy za granicą	6 brutto ile to na rękę?	2008-10-31 20:10
Aktualności - Sporty Siłowe	Wzrost w strongman	2008-10-28 19:31
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-10-28 19:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Fouad Abiad IFBB Pro	2008-10-26 10:37
Z archiwum kulturystyki	Chris Duffy - aktor gejporno?	2008-10-25 09:48
Odżywki i suplementy	Zestaw sumplementow - prosze o rade czy dobry dobor	2008-10-25 09:39
Z archiwum kulturystyki	Orville Burke	2008-10-13 19:05
Inne dyscypliny	pieczenie w łydkach	2008-10-12 14:25
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacz dla kobiety	2008-10-11 13:07
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacz dla kobiety	2008-10-11 09:01

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Bimbalek 0 Początkujący