bigoww

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

206

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.03.2012 (07:30)

Data rejestracji 09.03.2012 (23:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji. witam mam problem z dotarciem do zapotrzebowanie kcal po redukcji/lub lepiej ujmując z tzw. głodówki,wyszło mi ze wynosi one... : współczynnik bmr 1749.34 aby utrzymać wagę kalorie 2711.48 węglowodany 55% 1491.31kcal = 372.83gram białko 15%%	36	2012-03-09 23:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 18:35
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 18:11
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 18:06
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 17:53
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 17:44
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 17:37
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 17:31
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 17:24
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 17:00
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 16:56
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 16:47
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 16:26
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 16:14
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 10:37
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-10 07:49
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-09 23:51
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.	2012-03-09 23:35