bialychelm

Początkujący

Napisanych postów: 212 Przeczytanych: 1453 Szacuny: 1

Imię: Michal Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-01-17 19:49:53 Data rejestracji: 2009-01-23 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Chełm

O mnie: b.d. Zajmuję się: piłka ręczna,siłownia,geografia Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 5

Wzrost: 178 cm Waga: 74 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kreatyna-co,jak	Odżywki i suplementy	2009-12-10 22:34:51
Kreatyna-jaką polecacie	Odżywki i suplementy	2009-11-24 19:48:27
Jedzenie "po godzinach"	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-25 15:29:17
Problem z wyciskaniem na biceps	Trening dla początkujących	2009-06-23 10:54:43
DIETA NA MASE DO SPRAWDZENIA	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-07 19:04:16
Pomoc w nabraniu masy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-03 13:38:20
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-02 17:33:26
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-02 17:33:07
Pomoc w nabraniu masy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-02 17:22:53
Kreatyna- warunki.	Odżywki i suplementy	2009-06-02 13:56:25
Dieta do oceny, oraz poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-27 21:43:46
Dieta do oceny, oraz poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-27 21:07:58
Szbyko i łatwo- mus białkowy ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-27 21:04:22
Dieta do oceny, oraz poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-26 23:01:30
Bardzo prosze o napisanie mi co jeść	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-26 22:05:29
AEROBOWA "6" WEIDERA	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-25 14:52:17
BATONIKI BIALKOWE	Kuchnia SFD	2009-03-25 11:44:08
BATONIKI BIALKOWE	Kuchnia SFD	2009-03-25 10:53:39
BATONIKI BIALKOWE	Kuchnia SFD	2009-03-24 20:08:45
Lekki tłuszczyk	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-24 14:18:32
Szbyko i łatwo- mus białkowy ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-24 14:09:07
Szbyko i łatwo- mus białkowy ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-24 13:06:27
Chełm dziura???	Baza klubów Sztuk Walki	2009-03-24 10:49:43
Zupa tajska	Kuchnia SFD	2009-03-24 09:51:02
Lekki tłuszczyk	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-24 09:41:27
Jak szybko zrzucić z siebie tłuszczyk	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-23 22:56:19
PROSZE O POMOC WAZE 130 kg !	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-23 22:46:21
Od roku brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-23 22:35:52
Lekki tłuszczyk	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-23 22:15:39
Lekki tłuszczyk	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-23 22:01:25

bialychelm

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!