berez84

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4062

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2013 (23:50)

Data rejestracji 09.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Waga z pomiarem masy miesniowej oraz tluszczu co myslicie o takiej wadze http://allegro.pl/item371346606_nowa_waga_lazienkowa_tluszcz_woda_miesnie_szklana.html "mierzy zawartość tłuszczu ,wody i masy mięśniowej w organizmie przesyłając od stóp przez ciało impuls bioelektryczny. zawartość	4	2008-06-07 17:05
Odżywki i suplementy	Lepsza skutecznosc dzialania kreatyny witam, wyczytalem tutaj na forum ze aby zwiekszyc skutecznosc kreatyny nalezy dostarczac kompleks witamin z grupy b oraz magnez. w zwiazku z tym mam pytanie: czy te witaminy i magnez moge lykac razem z kreatyna na pusty zoladek? czy moze lepiej po	2	2005-10-02 11:09
Po siłowni, o siłowni	Tapety na komorke <br><br>witam, zrobilem kilka tapet na komorke 128x128px. jesli macie jakies fajne w klimacie pakernii to wrzucajcie tutaj :d. bede wrzucal co jakis czas bo nie mam abonamentu...	36	2005-03-09 14:54
Administracja i Moderatorzy	Zapomnailem hasla witam, chcialem sobie uzupelnic profil, ale nie pamietam hasla. skorzystalem z przypomnienia ale nie pamietam jakiego maila podalem przy rejestracji. da sie cos z tym zrobic?	3	2005-03-13 13:11
Odżywki i suplementy	Tanie bialko... <br><br>witam, mam dojscie do bialka coster 75% 32zl/kg. bral to ktos? oplaca sie to kupowac? czy lepiej jakies firmowe? z gory dzieki	19	2004-10-09 22:08
Doping	Fajny art	4	2004-08-23 01:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	>>>SPRZEDAM==>==>ZROBIĘ<<<	2006-09-03 11:28
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening II na bicie rekordu na klate!!!	2005-10-19 00:00
Odżywki i suplementy	Dopalacz!!!!!	2005-10-05 16:45
Odżywki i suplementy	Dopalacz!!!!!	2005-10-05 16:22
Galeria Zdjęć	Moja domowa siłka:)	2005-10-03 18:13
Po siłowni, o siłowni	Tapety na komorke	2005-09-29 17:46
Po siłowni, o siłowni	Tapety na komorke	2005-09-29 17:30
Po siłowni, o siłowni	Tapety na komorke	2005-09-29 15:30
Po siłowni, o siłowni	Tapety na komorke	2005-03-20 13:14
Aktualności - Sporty Siłowe	coś na siłe dla was	2005-03-19 20:31
Po siłowni, o siłowni	Tapety na komorke	2005-03-19 11:19
Aktualności - Sporty Siłowe	coś na siłe dla was	2005-03-16 21:28
Aktualności - Sporty Siłowe	coś na siłe dla was	2005-03-16 20:53
Aktualności - Sporty Siłowe	coś na siłe dla was	2005-03-16 12:20
Po siłowni, o siłowni	Tapety na komorke	2005-03-13 23:48
Administracja i Moderatorzy	Zapomnailem hasla	2005-03-13 20:15
Administracja i Moderatorzy	Zapomnailem hasla	2005-03-13 19:52
Aktualności - Sporty Siłowe	OPASKI NA NADGARSTKI	2005-03-11 17:07
Aktualności - Sporty Siłowe	OPASKI NA NADGARSTKI	2005-03-11 11:38
Po siłowni, o siłowni	Tapety na komorke	2005-03-09 19:18
Po siłowni, o siłowni	Tapety na komorke	2005-03-09 18:13
Po siłowni, o siłowni	Odzywki za 7,50zł	2005-03-07 00:13
Aktualności - Sporty Siłowe	coś na siłe dla was	2004-10-24 16:41
Aktualności - Sporty Siłowe	coś na siłe dla was	2004-10-16 21:13
Aktualności - Sporty Siłowe	coś na siłe dla was	2004-10-16 16:33
Aktualności - Sporty Siłowe	coś na siłe dla was	2004-10-15 15:35
Aktualności - Sporty Siłowe	coś na siłe dla was	2004-10-15 14:33
Odżywki i suplementy	Tanie bialko...	2004-10-10 20:28
Odżywki i suplementy	Tanie bialko...	2004-10-10 20:18
Odżywki i suplementy	Tanie bialko...	2004-10-09 23:10