berciik2

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

134

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Muczynski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty akro, siłownia

Ostatnia aktywność 26.06.2013 (19:16)

Data rejestracji 08.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl na rzeźbę / ogólną poprawę - animal? siema, po długiej przerwie od supli (6 miesięcy) i rozkreceniu znów na siłowni i rozpoczęciu diety, zacząłem myśleć o suplach. głównie chodzi o definicje i główną poprawę wyglądu mięśnia. zrzucenie malutkiej opony z brzucha również. myślę	12	2013-06-26 17:00
Odżywki i suplementy	Suplementacja na odchudzanie - poradźcie coś. witam. zamierzam robić totalna redukcję tłuszczu. dawno nie miałem żadnych supli więc nie mam pojęcia co jest teraz dobre na rynku. poradźcie mi coś, nie tylko na spalanie ale i antykatabolik jakiś białeczko itd. cena nie gra roli. dzięki ;)	14	2012-05-24 19:24
Odżywki i suplementy	RZEŹBA - DOBÓR ODŻYWEK + ODPOWIEDNI TRENING. witam własnie niedlugo koncze cykl na mase z tymi suplami: - animal stak - animal pak - no-xplode - magnitude - nitro-tech hardcore - anabolic halo i kończę już powoli cykl, ale niektóre suple nie są skończone nawet do połowy więc	6	2011-03-03 11:52
Odżywki i suplementy	zestaw na masę - do oceny ;) witam mam zamiar kupić takie oto suple : nitro-tech hardcore pro series, banana cream - 1810g anabolic halo hardcore pro series, arctic fruit punch - 910g animal pump - 30 pak animal stak - 21 pack hardcore zma - 90 caps od razu mówię	13	2011-02-06 11:31
Odżywki i suplementy	Kupione odżywki na masę - jak je brać? witam! kupiłem taki oto zestaw na masę: animal pak - 44 packs - 1 sztuka animal test - 21 packs - 1 sztuka top mass - 3100g - 1 sztuka bcaa xplode powder - 500g - 1 sztuka 100% casein protein - 905g - 1 sztuka teraz moje pytanie jest	11	2010-11-11 12:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Cykl na rzeźbę / ogólną poprawę - animal?	2013-06-27 17:57
Odżywki i suplementy	Cykl na rzeźbę / ogólną poprawę - animal?	2013-06-27 12:06
Odżywki i suplementy	Cykl na rzeźbę / ogólną poprawę - animal?	2013-06-26 23:49
Odżywki i suplementy	Cykl na rzeźbę / ogólną poprawę - animal?	2013-06-26 23:10
Odżywki i suplementy	Cykl na rzeźbę / ogólną poprawę - animal?	2013-06-26 19:18
Odżywki i suplementy	Cykl na rzeźbę / ogólną poprawę - animal?	2013-06-26 17:56
Odżywki i suplementy	Suplementacja na odchudzanie - poradźcie coś.	2012-05-28 19:48
Odżywki i suplementy	Suplementacja na odchudzanie - poradźcie coś.	2012-05-25 21:42
Odżywki i suplementy	Suplementacja na odchudzanie - poradźcie coś.	2012-05-24 23:52
Odżywki i suplementy	Suplementacja na odchudzanie - poradźcie coś.	2012-05-24 20:00
Odżywki i suplementy	Suplementacja na odchudzanie - poradźcie coś.	2012-05-24 19:59
Odżywki i suplementy	RZEŹBA - DOBÓR ODŻYWEK + ODPOWIEDNI TRENING.	2011-03-03 18:56
Odżywki i suplementy	RZEŹBA - DOBÓR ODŻYWEK + ODPOWIEDNI TRENING.	2011-03-03 13:15
Odżywki i suplementy	zestaw na masę - do oceny ;)	2011-02-06 13:04
Odżywki i suplementy	zestaw na masę - do oceny ;)	2011-02-06 12:58
Odżywki i suplementy	zestaw na masę - do oceny ;)	2011-02-06 12:47
Odżywki i suplementy	zestaw na masę - do oceny ;)	2011-02-06 12:33
Odżywki i suplementy	zestaw na masę - do oceny ;)	2011-02-06 12:22
Odżywki i suplementy	zestaw na masę - do oceny ;)	2011-02-06 11:48
Odżywki i suplementy	Kupione odżywki na masę - jak je brać?	2010-11-12 15:42
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę bardzo o pomoc ;)	2010-11-12 13:25
Odżywki i suplementy	Kupione odżywki na masę - jak je brać?	2010-11-12 13:00
Odżywki i suplementy	Kupione odżywki na masę - jak je brać?	2010-11-11 13:35
Odżywki i suplementy	Kupione odżywki na masę - jak je brać?	2010-11-11 12:59
Odżywki i suplementy	Kupione odżywki na masę - jak je brać?	2010-11-11 12:54