benek2007

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 473 Szacuny: 1

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: IT Wiek: 46 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-02-07 12:14:24 Data rejestracji: 2011-02-15 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: IT Zainteresowania: różne, lubię próbować nowych rzeczy Dieta: staram się Uprawiane sporty: różne Staż treningowy: 2

Wzrost: 170 cm Waga: 96 kg Współczynnik BF: 40% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 115 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Robert Piotrkowicz w Poznaniu	Informator WIELKOPOLSKI	9	2013-09-05 22:32:27
pomocy spuchnięta noga po iniekcji	Doping	21	2012-02-05 10:17:19
Low Carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-06-15 15:42:50
Prosze o poradę	Odżywianie i Odchudzanie	10	2011-06-06 14:38:34
Trening do oceny	Trening dla początkujących	5	2011-05-25 14:32:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Robert Piotrkowicz w Poznaniu	Informator WIELKOPOLSKI	2013-09-07 18:28:16
Robert Piotrkowicz w Poznaniu	Informator WIELKOPOLSKI	2013-09-06 09:05:29
pomocy spuchnięta noga po iniekcji	Doping	2012-02-06 20:15:23
pomocy spuchnięta noga po iniekcji	Doping	2012-02-05 14:54:39
pomocy spuchnięta noga po iniekcji	Doping	2012-02-05 14:19:17
pomocy spuchnięta noga po iniekcji	Doping	2012-02-05 13:45:08
pomocy spuchnięta noga po iniekcji	Doping	2012-02-05 12:54:35
pomocy spuchnięta noga po iniekcji	Doping	2012-02-05 10:31:10
Low Carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-15 22:02:50
Low Carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-15 18:50:42
Low Carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-15 17:42:21
Prosze o poradę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-07 12:57:57
Prosze o poradę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-07 10:17:49
Prosze o poradę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-07 10:05:06
Prosze o poradę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-07 10:03:26
Prosze o poradę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-06 15:54:23
Prosze o poradę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-06 15:15:39
Otwarcie siłowni?	Usuniete tematy	2011-05-30 14:36:06
Otwarcie siłowni?	Usuniete tematy	2011-05-30 10:37:24
Otwarcie siłowni?	Usuniete tematy	2011-05-29 20:58:07
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-26 10:15:55
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-25 17:57:17

benek2007

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy