bboyslimek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

315

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko ---

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2013 (22:50)

Data rejestracji 28.03.2013 (12:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o pomoc przy budowie mięśni brzucha witam jako że jestem początkujący proszę o pomoc bo powoli tracę motywację a boję się że robię coś źle. od stycznia do dziś schudłem około 16kg, waga na dziś to 76kg wzrost 176cm klatka 103cm biceps 37cm pas 92cm. nie wiem ile jeszcze muszę	5	2013-03-28 12:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o pomoc przy budowie mięśni brzucha	2013-04-01 22:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o pomoc przy budowie mięśni brzucha	2013-04-01 13:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o pomoc przy budowie mięśni brzucha	2013-03-28 14:30