Bazyli92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.07.2009 (23:23)

Data rejestracji 21.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Wysypka - w trakcie wysiłku. Pomocy :( cześć , od pewnego czasu zauważyłem , że podczas dużego wysiłku np ostre podjazdy rowerowe czy długi bieg wychodzi mi wysypka na całym ciele coś a'la potówka. ;/ nie to jednak jest najgorsze , wygląda to nieciekawie więc na siłowni ćwiczę w długich	2	2009-06-21 18:17
Odżywianie i Odchudzanie	Białko ;) 1 supl w życiu. cześć , jakie polecacie białko? będzie to pierwszy supl w mym życiu więc jestem kompletnie zielony. jak je zażywać? czy jest dostępne w formie tabletek? można zakupić w aptece? pozdrawiam	20	2009-06-26 21:20
Trening dla początkujących	Plan do oceny. dzień 1. rozgrzewka 10 min - wiosła. 1.klatka piersiowa , 3 serie wyciskania leżąc na płasko w progresji. 2. 3 sere wyciskania leżąc na ławce skośnej w progresji. 3. 3 serie rozpiętki na maszynie w progresji 4. biceps - triceps na przemian ,na	2	2009-06-24 13:38
Zdrowie i Uroda	Wysypka - Podczas wysiłku , proszę o pomoc. cześć , od pewnego czasu zauważyłem , że podczas dużego wysiłku np ostre podjazdy rowerowe czy długi bieg wychodzi mi wysypka na całym ciele coś a'la potówka. ;/ nie to jednak jest najgorsze , wygląda to nieciekawie więc na siłowni ćwiczę w	6	2009-06-21 21:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Białko ;) 1 supl w życiu.	2009-06-28 23:20
Odżywianie i Odchudzanie	Białko ;) 1 supl w życiu.	2009-06-27 21:53
Odżywianie i Odchudzanie	Białko ;) 1 supl w życiu.	2009-06-27 20:50
Odżywianie i Odchudzanie	Białko ;) 1 supl w życiu.	2009-06-27 00:29
Odżywianie i Odchudzanie	Białko ;) 1 supl w życiu.	2009-06-26 23:32
Odżywianie i Odchudzanie	Białko ;) 1 supl w życiu.	2009-06-26 23:13
Odżywianie i Odchudzanie	Białko ;) 1 supl w życiu.	2009-06-26 23:08
Odżywianie i Odchudzanie	Białko ;) 1 supl w życiu.	2009-06-26 22:51
Trening dla początkujących	Plan do oceny.	2009-06-24 14:04
Zdrowie i Uroda	Wysypka - Podczas wysiłku , proszę o pomoc.	2009-06-21 22:48
Zdrowie i Uroda	Wysypka - Podczas wysiłku , proszę o pomoc.	2009-06-21 22:12