barteq2122

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.10.2009 (15:45)

Data rejestracji 03.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sport Dla Wszystkich	Podciaganie zacznę od tego iż nie wiem czy ten temat był poruszany, jeśli tak to napiszcie mi gdzie go znajdę. a więc chodzi mi oto iż ćwiczę już jakiś czas ale nie potrafię się podciągnąć ani podchwytem ani nachwytem. zwyczajnie moje ręce nie są wstanie	6	2009-06-27 13:12
Sport Dla Wszystkich	POTRZEBUJĘ POMOCY!!! <br><br>ćwiczę od ok 6 miesięcy na tzw. domatora, wcześniej rok na siłowni. ale teraz do siłowni ma 40 km i przestałem tam uczęszczać stąd sposób na domatora. moje parametry to: - wzrost 178cm -	19	2009-05-03 17:38