bartek895

Początkujący

Napisanych postów: 1024 Przeczytanych: 20096 Szacuny: 18

Imię: Andrzej Nazwisko: Wyczesany Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/15/2021 2:35:10 PM Data rejestracji: 5/1/2008 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: . Uprawiane sporty: . Staż treningowy: .

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	7/15/2009 1:58:53 PM
Skok w dal	Inne dyscypliny	7/15/2009 1:18:04 PM
***ZBIÓRKA $ Testy Białek**	Odżywki i suplementy	7/14/2009 10:58:44 PM
***ZBIÓRKA $ Testy Białek**	Odżywki i suplementy	7/14/2009 10:37:11 PM
Skok w dal	Inne dyscypliny	7/14/2009 8:08:14 PM
Skok w dal	Inne dyscypliny	7/14/2009 5:53:56 PM
[PYTANIE]Przyprawy, składniki, wszystko poprawiajace smak	Odżywianie i Odchudzanie	7/14/2009 12:44:16 PM
Skok w dal	Inne dyscypliny	7/14/2009 11:26:28 AM
[Art] Carb cycling - Manipulowanie węglowodanami alternatywnie	Odżywianie i Odchudzanie	7/9/2009 11:06:47 PM
Marian Woronin - Sylwetka	Inne dyscypliny	7/9/2009 10:23:05 PM
Jak długo nalezy gotowac udko z kurczaka?	Odżywianie i Odchudzanie	7/8/2009 4:01:26 PM
Indeks glikemiczny kaszy jęczmiennej perłowej...	Odżywianie i Odchudzanie	7/6/2009 2:35:42 PM
zbyt bujne owłosienie	Zdrowie i Uroda	7/3/2009 11:19:25 PM
Maść rozgrzewająca przed trenigiem	Inne dyscypliny	7/3/2009 11:05:53 PM
obciazniki	Inne dyscypliny	7/3/2009 10:58:15 PM
Jak wyleczyć naderwany dwugłowy uda !!!	Inne dyscypliny	7/3/2009 10:44:30 PM
Indeks glikemiczny w posilkach prze-,po-,pozatreningowych	Odżywianie i Odchudzanie	7/3/2009 10:31:01 PM
Indeks glikemiczny w posilkach prze-,po-,pozatreningowych	Odżywianie i Odchudzanie	7/2/2009 10:54:41 PM
Rzut oszczepem kula	Inne dyscypliny	6/23/2009 3:25:24 PM
Spalić ten tłuszcz i nie mieć masy?	Odżywianie i Odchudzanie	6/22/2009 2:37:39 PM
Rzut oszczepem kula	Inne dyscypliny	6/22/2009 12:01:56 PM
USAIN BOLT - sylwetka i wiadomości	Inne dyscypliny	6/19/2009 12:18:53 AM
Dieta na mase dla mezomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	6/17/2009 3:30:55 PM
naciągnięty mięsień dwugłoy uda	Inne dyscypliny	6/12/2009 9:34:56 PM
naciągnięty mięsień dwugłoy uda	Inne dyscypliny	6/12/2009 9:30:08 PM
naciągnięty mięsień dwugłoy uda	Inne dyscypliny	6/11/2009 8:56:49 PM
Wasze najlepsze wyniki w skoku w dal	Inne dyscypliny	6/11/2009 8:42:57 PM
naciągnięty mięsień dwugłoy uda	Inne dyscypliny	6/11/2009 8:28:22 PM
Dieta dla Ektomorfika bardzo proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	6/5/2009 10:47:45 PM
Pytanie odnosnie bialkowo - weglowodanowego posilku przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	6/5/2009 1:04:44 PM

bartek895

Początkujący

Artykuły

PRO plus ISO CLEAR - białko lekkie jak napój lub sok owocowy

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Rozpiętki na maszynie - Lever Seated Fly