0
otrzymanych szacunów
46
przeczytanych postów
301
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla zaawansowanych |
Oceńcie treningwitam. mam pytanie.czy ten trening jest dobry i czy ma jakikolwiek sens by go praktykowac? pon.klata+brzuch wt.biceps+kaptury sr.triceps+przedramie czw.barki+nogi pt.plecy+brzuch |
4 | 2009-06-21 23:16 |
| Doping |
2 cykl |
5 | 2008-05-02 18:05 |
| Doping |
z czym...? |
5 | 2008-04-11 14:29 |
| Doping |
Pomocy %-) |
5 | 2008-04-01 21:51 |
| Doping |
2 cykl... pomozcie:-) |
13 | 2008-03-31 18:10 |
| Doping |
Odblok |
4 | 2008-03-31 22:08 |
| Odżywianie i Odchudzanie |
Dietkaco sadzicie o tej diecie? cos zmienic? posiłek 1 (7.00): mleko 2% - 500 g płatki kukurydziane - 100g posiłek 2 (10.00): chleb razowy -100g jaja kurze całe - 70g margaryna roślinna 15g posiłek 3 (12.30): chleb razowy - 150 |
2 | 2008-03-31 17:51 |
| Doping |
tesciu |
10 | 2008-03-31 14:57 |
| Doping |
Rozpiska |
3 | 2008-03-31 12:29 |
| Doping |
prolo+... |
4 | 2008-03-31 11:17 |
| Doping |
kolejny cykl |
9 | 2008-03-30 17:09 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Doping | meta + prolo | 2008-10-02 16:14 |
| Doping | meta + prolo | 2008-10-02 16:02 |
| Doping | 2 cykl | 2008-05-02 19:14 |
| Doping | 2 cykl | 2008-05-02 19:04 |
| Doping | z czym...? | 2008-04-11 15:57 |
| Doping | z czym...? | 2008-04-11 15:56 |
| Doping | Metka | 2008-04-02 18:32 |
| Doping | Metka | 2008-04-02 15:22 |
| Doping | Metka | 2008-04-02 15:08 |
| Doping | Metka | 2008-04-02 14:59 |
| Doping | Pomocy %-) | 2008-04-01 22:18 |
| Doping | Pomocy %-) | 2008-04-01 22:01 |
| Doping | 2 cykl... pomozcie:-) | 2008-04-01 15:32 |
| Doping | Odblok | 2008-03-31 22:24 |
| Doping | Odblok | 2008-03-31 22:13 |
| Doping | 2 cykl... pomozcie:-) | 2008-03-31 18:42 |
| Doping | tesciu | 2008-03-31 18:39 |
| Doping | 2 cykl... pomozcie:-) | 2008-03-31 18:26 |
| Doping | tesciu | 2008-03-31 18:22 |
| Doping | 2 cykl... pomozcie:-) | 2008-03-31 18:21 |
| Doping | 2 cykl... pomozcie:-) | 2008-03-31 18:20 |
| Doping | 2 cykl... pomozcie:-) | 2008-03-31 18:16 |
| Doping | tesciu | 2008-03-31 18:14 |
| Doping | Scanbech Methandienone. | 2008-03-31 17:34 |
| Doping | tesciu | 2008-03-31 17:30 |
| Doping | Rozpiska | 2008-03-31 12:41 |
| Doping | prolo+... | 2008-03-31 11:57 |
| Doping | prolo+... | 2008-03-31 11:36 |
| Doping | kolejny cykl | 2008-03-30 19:11 |
| Doping | kolejny cykl | 2008-03-30 18:55 |
