BaNdItO87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.07.2006 (17:21)

Data rejestracji 25.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Suple na siłkę+jak brac+trening mam problem musze zdobyć dużo siły i nieewiem jakie suple brac i dotego trenuje bieganie i niewiem jak brac te suple zeby niestracić szybkości a zyskać jeszcze dużo siły prosił bym też oj jakąs rozpiske jak robis treningi na siłowni z góry dzięki	2006-05-24 21:28
Po siłowni, o siłowni	"Suplementy dla sprintera" pilne!!! prosił bym aby ktos mi napisał jakie powinnieniem brać odżywki i suplementy aby rozwinąć jak najwiekszą "siłe" przy mniejszej masie poniewarz zabyt duża masa bedzie mnie spowolniała i to co juz wytrenowałem w małej mierze strace i bedę musiał znowu	2006-03-26 12:41
Po siłowni, o siłowni	"Suplementy dla sprintera" pilne!!! prosił bym aby ktos mi napisał jakie powinnieniem brać odżywki i suplementy aby rozwinąć jak najwiekszą "siłe" przy mniejszej masie poniewarz zabyt duża masa bedzie mnie spowolniała i to co juz wytrenowałem w małej mierze strace i bedę musiał znowu	2006-03-26 12:40