Bambi1993

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

110

napisanych postów

Imię Bambi

Nazwisko Bernard

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.11.2014 (20:21)

Data rejestracji 28.06.2014 (20:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból z tyłu barku, spięty odcinek szyjny, płaskie plecy cześć! ciekawa jestem, czy ktoś miał/ma podobny problem i co w takim razie robił/robi. ponad 3 tygodnie temu zaczęłam odczuwać dyskomfort w przednich aktonach barku. wcześniej przez ok. 5 miesięcy cierpiałam na kolana, lekkie przyparcie boczne	0	2014-11-06 16:14
Po siłowni, o siłowni	Ciekawe książki hej! jakie są wasze ulubione książki o tematyce bodybuilding/diety/żywienie/sport itp?	4	2014-06-29 14:25
Zdrowie i Uroda	Nadwyrężone stawy kolanowe - jak długo? cześć! od jakiegoś czasu codziennie wykonywałam rozmaite treningi. głównie cardio, mocno wysiłkowe, tzw. hiity, insanity z shaunem t. potem zaczęłam chodzić na siłownię i tam doszło np. 20 min na orbitreku, potem 20 min na biezni + potem jakieś	5	2014-06-28 20:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	"Spięte" mięśnie kręgosłupa w odcinku szyjnym	2014-11-15 21:42
Zdrowie i Uroda	Już nie wiem co sie ze mna dzieje...	2014-11-06 16:00
Zdrowie i Uroda	Już nie wiem co sie ze mna dzieje...	2014-11-06 16:00
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2014-11-05 20:23
Zdrowie i Uroda	Kontuzja kolana/uda	2014-07-18 19:44
Zdrowie i Uroda	Nadwyrężone stawy kolanowe - jak długo?	2014-06-29 12:57
Zdrowie i Uroda	Nadwyrężone stawy kolanowe - jak długo?	2014-06-28 22:00