bad boy25

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

133

przeczytanych postów

3709

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ok 4000 kalorii

Uprawiane sporty kulturystyka,mma

Ostatnia aktywność 22.10.2010 (06:37)

Data rejestracji 23.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	teść,chinskie badania	1	2009-10-24 15:54
Doping	omen przez 6 msc	27	2008-05-03 20:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Omnadren - jak długo można	2008-10-02 23:14
Doping	Jaką metę polecacie?	2008-10-02 23:09
Doping	Omnadren - jak długo można	2008-10-02 23:05
Trening dla zaawansowanych	fbw- teraz z gorszej strony	2008-10-02 19:55
Trening dla zaawansowanych	Cw. mięśni brzucha czy ma znaczenie...	2008-10-02 19:35
Doping	GDZIE DIABEŁ MÓWI DOBRANOC - DOPING SPAM POST	2008-09-30 21:31
Doping	GDZIE DIABEŁ MÓWI DOBRANOC - DOPING SPAM POST	2008-09-30 21:27
Doping	Pilnie proszę o pomoc...	2008-09-30 12:32
Trening dla zaawansowanych	Split podwójnie dzielony	2008-09-30 12:14
Trening dla zaawansowanych	sylwetka startowa	2008-09-30 12:04
Doping	Inne niż standardowe dawkowanie enana. Ma sens ?	2008-09-28 10:39
Doping	odblok apteczny po PH	2008-09-28 10:32
Doping	spoczywaj w pokoju richHAX czyli haxu.	2008-09-28 10:29
Doping	GDZIE DIABEŁ MÓWI DOBRANOC - DOPING SPAM POST	2008-09-28 10:16
Doping	GDZIE DIABEŁ MÓWI DOBRANOC - DOPING SPAM POST	2008-09-28 10:15
Trening dla zaawansowanych	podkońec lekkie ciężary?	2008-09-27 19:41
Trening dla zaawansowanych	Witam!!	2008-09-27 15:00
Trening dla zaawansowanych	[art] Dorian Yates HEAVY DUTY by pudzian89	2008-09-27 14:55
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do obeznanych ;D	2008-09-26 11:26
Trening dla zaawansowanych	[art] Dorian Yates HEAVY DUTY by pudzian89	2008-09-26 01:28
Trening dla zaawansowanych	Nogi - tak czy tak ?	2008-09-26 00:39
Trening dla zaawansowanych	trening przy rwie kulszowej	2008-09-26 00:25
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do obeznanych ;D	2008-09-26 00:14
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do obeznanych ;D	2008-09-26 00:02
Doping	Masa	2008-09-25 23:39
Trening dla zaawansowanych	Oporna klatka ? a moze jej brak ?	2008-09-25 14:01
Trening dla zaawansowanych	Nadety brzuch po posilkach w ciagu dnia.	2008-09-25 13:51
Trening dla początkujących	Biceps plan	2008-09-25 13:49
Trening dla zaawansowanych	Odpuścić czy nie?	2008-09-25 13:46
Trening dla zaawansowanych	Nierownomiery przyrost masy	2008-09-24 20:09