Bac

Początkujący

Napisanych postów: 41 Przeczytanych: 462 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-03-18 09:58:43 Data rejestracji: 2007-01-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kreatyna + posiłek po treningu. Planowana redukcja.	Odżywki i suplementy	4	2007-01-17 15:08:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DWUGŁOWY UD	Trening dla zaawansowanych	2007-03-17 22:23:08
DWUGŁOWY UD	Trening dla zaawansowanych	2007-03-17 09:37:40
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-31 08:52:08
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-30 13:48:56
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-30 09:33:47
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-29 18:02:56
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-29 07:04:52
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-28 08:41:40
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-27 23:28:44
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-27 23:01:59
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-27 22:18:28
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-27 21:29:13
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-27 20:23:34
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-27 20:17:58
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-27 19:46:38
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-27 19:25:34
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-27 18:15:51
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-27 17:38:12
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-26 22:25:44
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-26 16:10:54
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-26 12:12:47
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-26 11:21:48
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-01-26 03:26:59
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-26 03:07:26
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 12:43:16
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 11:58:00
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-24 16:40:17
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-24 11:08:44
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-24 09:48:18
FBW do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-23 21:28:21

Bac

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024