B-U-L-I

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

784

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.10.2011 (20:57)

Data rejestracji 15.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak rozplanować witam dziś zaczynam cykl i mam takie pytanie, jak najlepiej brać w jakich porcjach i o których godzinach monohydrat kreatyny(moja waga 64.5 przy 167cm) oraz carbo po treningu. z góry dziekuje za pomoc.	5	2011-06-20 12:42
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO KOREKTY witam, prosze o sprawdzenie mojej diety mój wzrost to 167cm, waga 63kg - zapotrzebowanie to mniej wiecej 300kcal, tak wygląda dieta masowa, prosze o korekty jeśli coś jest nie tak. nr1 płatki owsiane - 75g. jaja - 200g. oliej z pestek	3	2011-06-16 14:50
Administracja i Moderatorzy	Za co dostałem Bana... witam dnia 13czerwca 2011 o godzinie 17.48 dostałem bana. nie wiem za co, bo nie mam już tamtego emaila przypuszczam, że tego bana dostałem od makavieliego w dziale po siłowni, o siłowni w spamie, bo w ostatnim czasie tylko tam przebywałem. od	18	2011-06-15 12:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jak rozplanować	2011-06-20 12:49
NUTRIFARM&OLIMP	Glicerol - anabolikiem	2011-06-19 22:49
NUTRIFARM&OLIMP	Glicerol - anabolikiem	2011-06-19 18:44
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Pytania Do Eksperta Hi Tec'a	2011-06-19 16:41
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Pytania Do Eksperta Hi Tec'a	2011-06-18 12:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011 Toronto Pro Supershow	2011-06-17 22:15
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Pytania Do Eksperta Hi Tec'a	2011-06-16 19:33
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Pytania Do Eksperta Hi Tec'a	2011-06-16 15:47
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO KOREKTY	2011-06-16 15:44
Administracja i Moderatorzy	Za co dostałem Bana...	2011-06-15 17:50
Administracja i Moderatorzy	Za co dostałem Bana...	2011-06-15 17:45
Administracja i Moderatorzy	Za co dostałem Bana...	2011-06-15 13:20
Administracja i Moderatorzy	Za co dostałem Bana...	2011-06-15 13:08
Administracja i Moderatorzy	Za co dostałem Bana...	2011-06-15 13:05
Administracja i Moderatorzy	Za co dostałem Bana...	2011-06-15 12:54