atrax5

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

296

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.05.2006 (16:01)

Data rejestracji 05.07.2005 (00:00)

Wzrost: 182 cm

Waga: 87 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 104 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	czy da rade bez siłowni?? witam! jestem tutaj nowy. mam duży problem bo chciałem se poprawić troche rzeźbe ale w mojej okolicy nie ma siłowni... czy są jakieś skuteczne ćwiczenia, które niw wymagają specjalistycznego sprzętu? chodzi mi przedewszystkim o mięśnie brzucha i	13	2005-07-05 23:44
Zdrowie i Uroda	Żel modelujący brzuch... co myślicie o tym produkcie avonu? czy on naprawde działa i po jakim czasie widać efekty?	6	2005-07-25 22:03