SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

astutus

7

Początkujący

Dziennik treningowy
1322 9156 7
Olimp Boćkowski b.d. 44 b.d. 2012-09-17 10:10:49 2003-08-18 00:00:00 Małopolskie Kraków
Bez koksów nie ma wyników w niczym ;). Dojść do granic możliwości i jak wtedy jest sens, to trzeba przywalić bo bez tego to jest drążenie w gównie. Za dużo w życiu widziałem, żebym uwierzył w bajki, że na sucho coś się da osiągnąć. Niestety/stety nie miałem na sucho w niczym talentu na tyle wystarczającego, żeby myśleć o dopingu i walce w czymkolwiek w czołówce, tak więc jako 30 latek, po wyczerpaniu wszystkich merytorycznych możliwości, poszedłem w kierunku ogólnegorozwoju, żeby w jak największej ilości rzeczy prezentować przyzwoity, wytrenowany poziom :P Siłownia, Bieganie, Boks, MMA b.d. białkowo tłuszczowa 5/2 ładowanie Siłownia, Boks, Bieganie 2.5/2 lata przerwa/3 lata na dzien 26.X.2010
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
trening silowy w MMA - ksiazka Scena MMA i K-1 5 2008-11-25 22:03:57
Randy mowi dlaczego przegral i kto jest silniejszy niz Lesnar Scena MMA i K-1 25 2008-11-20 19:31:47
sambo w krakowie- opinie Sztuki Walki 61 2006-05-02 09:51:57
taka mała dyskusja - klucz do sukcesu w walkach Scena MMA i K-1 7 2008-06-25 10:36:22
T-shirt CAGE FIGHTER - Chuck Liddell NOWY Targowisko 0 2008-06-06 01:25:21
shorty sprawl Scena MMA i K-1 0 2008-06-05 20:20:49
Shorty do walczenia SPRAWL (czarne+zolte napisy) rozmiar:38 Targowisko 0 2008-06-05 20:06:18
przyczep, skurcz, naderwanie? Zdrowie i Uroda 0 2008-03-20 13:51:41
sila lapek Aktualności - Sporty Siłowe 19 2006-05-09 09:44:07
Prawidłowy procent tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 26 2005-07-14 21:00:30
h-bomb 4 Doping 6 2006-06-12 16:58:14
Żyła Galeria Zdjęć 31 2006-06-09 19:29:30
Vman ;) Galeria Zdjęć 20 2006-06-09 13:44:47
sila i madra suplementacja Aktualności - Sporty Siłowe 1 2006-06-06 10:53:49
1 raz/mono czy stak/spory staz jak na1wsze branie kreatyny Odżywki i suplementy 14 2006-06-06 10:44:38
trenowanie barkow Aktualności - Sporty Siłowe 5 2006-05-24 01:25:45
Metrowcu bierzecie cos na odpornosc? Aktualności - Sporty Siłowe 15 2005-09-23 12:48:21
Kryspinow -> zawody w wyciskaniu i strongman Aktualności - Sporty Siłowe 27 2005-08-11 12:56:06
przebilem 200 kg w MC!!! Aktualności - Sporty Siłowe 15 2005-08-26 21:55:02
powrot sil po chorobie Aktualności - Sporty Siłowe 7 2005-09-27 21:46:09
krioterapia -> korzysci dla treningu Trening dla zaawansowanych 0 2005-09-09 16:16:32
odpoczynek dla klatki Aktualności - Sporty Siłowe 5 2005-09-05 23:40:44
druga klasa sportowa Aktualności - Sporty Siłowe 6 2005-08-18 17:50:47
krioterapia, co, jak, gdzie Zdrowie i Uroda 1 2005-08-30 19:24:17
Wzrost siły podczas HST- wyniki trenujących Trening w domu 6 2005-08-19 14:17:16
ciezary w serii a max wycisk Aktualności - Sporty Siłowe 3 2005-08-20 18:40:45
dziwne skracanie ruchu Trening dla zaawansowanych 5 2005-08-15 00:11:06
naderwanie bicepsa Aktualności - Sporty Siłowe 4 2005-08-12 11:26:17
KO ciezkich gosci Sztuki Walki 22 2005-07-14 14:13:38
Glutamina Mega Caps NUTRIFARM&OLIMP 9 2005-07-05 12:29:28
Nazwa tematu Dzial Data posta
KSW 15 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2011-03-20 13:26:11
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2011-03-20 13:15:51
KSW 15 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2011-03-20 12:04:13
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2011-03-20 11:58:15
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2011-03-20 10:59:23
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2011-03-20 10:42:11
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2011-03-20 10:39:27
Zuffa kupuje Strikeforce Scena MMA i K-1 2011-03-13 13:09:27
Fedor Emelianenko vs ...... Scena MMA i K-1 2011-03-10 14:24:28
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-17 09:41:14
UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones Scena MMA i K-1 2011-02-17 09:33:52
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-17 09:17:20
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-16 18:11:48
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-15 22:40:48
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-14 00:25:00
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-13 23:33:58
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-13 23:31:25
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-13 23:28:58
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-13 10:08:45
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-13 09:42:01
Dana White: “Turniej HW Strikeforce nie jest żadną konkurencją dla UFC" Scena MMA i K-1 2011-02-03 21:01:58
Dana White: “Turniej HW Strikeforce nie jest żadną konkurencją dla UFC" Scena MMA i K-1 2011-02-03 18:08:34
Dana White: “Turniej HW Strikeforce nie jest żadną konkurencją dla UFC" Scena MMA i K-1 2011-02-03 18:05:42
Dana White: “Turniej HW Strikeforce nie jest żadną konkurencją dla UFC" Scena MMA i K-1 2011-02-03 11:35:35
Fedor vs Silva, Arlovski vs Kharitonov na Strikeforce w lutym Scena MMA i K-1 2011-01-19 13:30:57
Fedor vs Silva, Arlovski vs Kharitonov na Strikeforce w lutym Scena MMA i K-1 2011-01-05 18:33:49
Ankieta!! Jaką sztukę walki trenujesz...??? Scena MMA i K-1 2011-01-05 10:06:54
Dynamite 2010 - wyniki i spoilery!! Scena MMA i K-1 2011-01-01 13:58:46
Dynamite! 2010 LAJF Scena MMA i K-1 2010-12-31 12:42:56
UFC 124 LIVE Scena MMA i K-1 2010-12-13 21:56:31

Artykuły

astutus 7 Początkujący