ast3r

Początkujący

Napisanych postów: 116 Przeczytanych: 1053 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-24 14:37:23 Data rejestracji: 2008-02-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
czy to normalnme ? a moze jestem chory ?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-06-24 14:45:15
Dieta i objadanie się naprzemian	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-04-14 21:32:02
Czy nigdy nie bede wygladał inaczej ? help	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-09-09 15:11:39
schudlem,dlaczego nie wygladam dobrze ?	Odżywianie i Odchudzanie	14	2014-01-14 20:43:37
Kuracja oczyszczająco odchudzająca	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-08-10 00:01:26
odchudzanie na ziemniakach	Odżywianie i Odchudzanie	10	2013-06-29 14:01:16
odchudzanie a psychika	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-08-28 22:33:46
Prosta dieta na redukcji - Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-06-07 01:59:00
poziom testosteronu a odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	23	2009-05-18 18:24:34
szokowa redukcja,niekoniecznie zdrowa	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-07-04 11:16:32
czy dobrze się odzywiam ?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-05-25 00:42:59
Redukcja-przygotowanie cwiczen i diety	Odżywianie i Odchudzanie	10	2009-05-08 17:11:22
ile czasu i jaki trening ?	Trening dla początkujących	19	2009-05-02 21:54:21
jak pogodzic dietę z resztą zycia	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-03-02 18:27:40
Trimgel	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-12-31 12:28:46
idiot proof dieta	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-01-26 23:53:18
Glodowka zdrowotna	Odżywianie i Odchudzanie	18	2008-04-06 15:13:46
Dalsza redukcja ,pare pytań	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-11-03 23:33:22
rower,problem z rodzicami ;/	Odżywianie i Odchudzanie	24	2008-08-14 16:02:30
5 kg do konca wakacji	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-08-04 23:34:37
bieganie a spacer,marsz	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-03-15 13:18:24
czy to prawda ? tycie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-02-21 16:23:53
dobra dieta ?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-02-20 13:05:34
problem z odchudzaniem :/	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-02-18 11:37:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czy to normalnme ? a moze jestem chory ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-24 15:22:10
Dieta i objadanie się naprzemian	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-14 23:53:14
Dieta i objadanie się naprzemian	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-14 22:32:20
Czy nigdy nie bede wygladał inaczej ? help	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 17:27:15
Czy nigdy nie bede wygladał inaczej ? help	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-30 13:00:39
schudlem,dlaczego nie wygladam dobrze ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-15 14:35:58
schudlem,dlaczego nie wygladam dobrze ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-15 14:26:14
schudlem,dlaczego nie wygladam dobrze ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-15 00:12:27
schudlem,dlaczego nie wygladam dobrze ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-14 23:21:39
Czy nigdy nie bede wygladał inaczej ? help	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-09 17:02:56
Złe efekty odchudzania	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-10 00:05:38
odchudzanie na ziemniakach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-01 11:22:25
odchudzanie na ziemniakach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-29 18:40:52
odchudzanie na ziemniakach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-29 15:42:57
odchudzanie na ziemniakach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-29 15:20:45
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 19:54:23
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 18:26:48
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 12:29:01
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 12:28:58
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 12:26:30
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 12:24:38
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 00:44:19
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-24 00:15:32
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-23 12:47:29
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-23 12:47:28
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-22 21:26:49
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-20 22:13:57
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-20 21:27:13
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-20 14:26:40
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-19 23:56:52

ast3r

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity