SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

poziom testosteronu a odchudzanie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7419

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1053
czy niski poziom testosteronu ( mam 243 w wieku 18 lat co jest bardzo małą wartoscia ;/ ) moze miec wpływ na odchudzanie ? ze gorzej jest zrzucić nadwagę ? dodam ze norma teścia jest 263-1500 a ja mam 243 ;/ byłem u urologa i ona mówiła że w tym wieku powinna być górna granica czyli ponad tyś a nie tyle ;/ i bede leczony ale czy to mzoe mieć wpływ ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 292 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2691
może

ćwicz siłowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 292 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2691
dubel

Zmieniony przez - ditchdoc w dniu 2009-05-18 19:55:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1053
taki mam zamiar , cwiczyc silowo + areoby czasami :) ale chcial bym dokaldnie wiedziec jaki ma wplyw poziom testosteronu na redukcję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 292 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2691
zalezy od redukcji ale z reguly ujemny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1053
to zle ;/ :( nie wiem czy odpuścic sobie redukcje dopóki nie wyleczę sie czy i tak działać :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10755 Napisanych postów 46348 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Poziom testosteronu podbija się treningiem siłowym. Jeśli ćwiczysz większym ciężarem niż na poprzednim treningu, wspomagasz produkcję testosteronu. Możesz się trochę wspomóc biorąc jakiś ZMA.
I zbadaj sobie poziom estrogenow, bo prawdopodobnie one są przyczyną blokowania teścia.
I jeszcze jedna rada. Najlepszym sposobem na podniesienie poziomu testosteronu jest... niezła dupa Mówię całkiem serio. Bzykaj ile się da, bo w czasie sexu masz naprawdę spory wyrzut teścia
A co do pytania, to testosteron ma wpływ na mięśnie, więc i na redukcję.

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-05-18 23:02:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 292 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2691
redukuj sie, zbilansowana, dobra dieta i powoli.
trening silowy + jakies cardio po czy hiit w nt. Nie moze zaszkodzic bo niby czym...
Zreszta, zapytaj lekarza ktory Cie prowadzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1053
już wcześniej zredukowałem się o 20 kg a poziom teścia miałem też niski zapewne tylko o tym nie wiedziałem :) więc może to az tak nie przeszkadzać :) nie wiem sam juz :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2582 Napisanych postów 50267 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 338920
ale jak już dymasz, pamiętaj by uzupełnić cynk.

szczerze mówiąc zbadałbym sobie teścia, ale raczej nie mam na co narzekać, wręcz przeciwnie.

pzdr/
1

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1053
zoabczymy jak po 2 tyg nie bedzie efektów odchudzania to znaczy ze cos z tym testosteronem ;/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sport czy tabletki

Następny temat

TABELE ODŻYWCZE

MenS