asdasd

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 1548 Szacuny: 1

Imię: Krystian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-11-12 13:17:14 Data rejestracji: 2013-04-01 00:18:06 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 06:2011

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
znacie?? próba 2	Doping	1	2016-01-21 17:15:13
Wysoki poziom estroegenów	Doping	8	2014-05-05 19:09:54
1 Cykl na epi	Doping	24	2014-01-22 17:57:12
Pierwszy cykl	Doping	7	2014-01-08 16:45:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-11-02 22:38:49
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-21 21:48:21
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-21 21:18:24
Trenuj z Mistrzem:Tomek Słodkiewicz i Userzy SFD "pakują" ramiona	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-28 09:56:36
Wysoki poziom estroegenów	Doping	2014-05-22 17:00:40
Wysoki poziom estroegenów	Doping	2014-05-12 18:00:28
Wysoki poziom estroegenów	Doping	2014-05-12 17:51:51
Wysoki poziom estroegenów	Doping	2014-05-05 21:22:09
Wysoki poziom estroegenów	Doping	2014-05-05 20:48:29
1 Cykl na epi	Doping	2014-02-06 15:49:52
Pierwszy cykl	Doping	2014-01-09 19:38:08
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 21:54:02
Kreatyna 1 cykl...	Odżywki i suplementy	2013-05-14 16:24:05
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2013-05-11 19:39:16
Na jaki trening zmienić aby był ciągły PROGRES ?	Trening dla zaawansowanych	2013-05-09 23:05:14
Siłownia w wieku 14 lat	Trening dla początkujących	2013-05-09 23:02:15
Małe łapy ! Problem	Trening dla początkujących	2013-05-07 23:35:24
Tania redukcja	Odżywki i suplementy	2013-05-07 23:15:52
Trening mięśni brzucha	Trening dla zaawansowanych	2013-05-07 23:07:48
Tradzik... Co polecicie?	Zdrowie i Uroda	2013-05-06 19:30:06
Siłownia na nowo	Trening dla początkujących	2013-05-06 13:39:02
Omlet z jajek na śniadanie, gniewne pierdy, czym to zastąpić.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-06 13:29:47
Problem z masą;(	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-05 22:19:34
Problem z masą;(	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-05 22:14:31
Robienie masy a bieganie	Trening dla początkujących	2013-05-03 18:48:47
Robienie masy a bieganie	Trening dla początkujących	2013-05-03 18:43:45
Robienie masy a bieganie	Trening dla początkujących	2013-05-03 18:31:44
Jedzenie przed snem, wady	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-01 23:15:47
Jedzenie przed snem, wady	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-01 23:12:33
Jedzenie przed snem, wady	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-01 23:06:51

asdasd

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?