SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

arturl1986

2496

Ekspert

Dziennik treningowy
5804 106199 2496
Artur Lubas Polktechnika 38 w stałym związku 2024-05-13 17:28:35 2006-11-19 00:00:00 Śląskie Piekary Śląskie
b.d. Kiedyś trójbój obecnie bardziej kulturystyka Sport odżywianie Od 2200 do 8000 zależnie od celu Trójboj kulturystyka 18
184 cm 128 kg 25% 51 cm 52 cm 137 cm 42 cm 100 cm 74 cm 105 cm
290 kg 320 kg 180 kg 12 350 kg
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-01-12 19:35:48
Dieta redukcyjna do oceny [68kg] Odżywianie i Odchudzanie 2022-01-12 13:19:17
*** TWOJA CHWILA PRAWDY *** Doping 2022-01-12 12:54:15
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-01-12 07:07:56
Zwiększyć kalorie? Odżywianie i Odchudzanie 2022-01-11 07:15:32
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-01-10 22:34:19
Push pull czy push pull legs Trening dla zaawansowanych 2022-01-10 09:43:30
Kreatyna a problemy z brzuchem Odżywki i suplementy 2022-01-10 09:33:55
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-01-09 22:11:33
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-01-08 22:36:37
Zwiększyć kalorie? Odżywianie i Odchudzanie 2022-01-08 21:29:42
Budowa masy mięśniowej - ilość kcal Odżywianie i Odchudzanie 2022-01-08 21:23:56
dmq92 - koniec redu, czas na masę. (PREP JESIEŃ 2022) Przygotowanie do zawodów 2022-01-08 12:30:19
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022 Przygotowanie do zawodów 2022-01-08 12:28:16
Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2022-01-08 12:26:51
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-01-06 21:31:54
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-01-05 23:43:06
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-01-05 06:42:11
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-01-04 16:23:49
Prośba o ocenę planu Trening dla początkujących 2022-01-04 10:38:27
dmq92 - koniec redu, czas na masę. (PREP JESIEŃ 2022) Przygotowanie do zawodów 2022-01-04 10:27:18
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2022-01-03 22:10:45
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2022-01-03 22:07:09
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-01-03 22:03:24
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-01-02 21:38:43
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-01-01 22:48:32
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r. Przygotowanie do zawodów 2021-12-31 12:56:31
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2021-12-30 23:22:52
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2021-12-29 23:07:08
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2021-12-29 19:54:49

Artykuły

arturl1986 2496 Ekspert