Artur...

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 3680 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-01-10 14:21:48 Data rejestracji: 2006-03-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Negatywne działanie drożdży w postaci pryszczy. Potrzebna pomoc.	Zdrowie i Uroda	2	2010-01-05 02:30:23
Fbw do korekty	Trening dla początkujących	4	2008-10-20 12:01:03
Trening na mase do poprawy. Podzial 4dniowy	Trening dla początkujących	7	2008-05-05 11:38:46
Kreta+spalacz...	Odżywki i suplementy	7	2008-03-18 19:43:22
Pierwszy kreatynowy cykl z dodatkami	Odżywki i suplementy	7	2007-02-15 21:27:56
Plan na mase z prosba o poprawe	Trening dla zaawansowanych	13	2006-12-15 12:31:24
MASA po przerwie wakacyjnej...	Trening dla zaawansowanych	8	2006-09-04 18:45:33
VITALMAX CFM Whey Protein Isolate - opinie	Odżywki i suplementy	10	2006-08-12 16:54:52
Masa czy redukcja? Pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-04-03 11:57:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Fbw do korekty	Trening dla początkujących	2008-10-20 12:18:34
Fbw do korekty	Trening dla początkujących	2008-10-20 12:09:49
WYBIERSZ NAJLEPSZE LOGO I WYGRAJ KOSZULKĘ !	NATURE'S BEST	2008-05-22 18:04:57
Trening na mase do poprawy. Podzial 4dniowy	Trening dla początkujących	2008-05-05 19:49:38
Trening na mase do poprawy. Podzial 4dniowy	Trening dla początkujących	2008-05-05 12:34:03
Trening na mase do poprawy. Podzial 4dniowy	Trening dla początkujących	2008-05-05 12:25:07
odżywki po treningu	Odżywki i suplementy	2008-04-15 19:05:56
Kreta+spalacz...	Odżywki i suplementy	2008-03-19 21:31:57
Kreta+spalacz...	Odżywki i suplementy	2008-03-19 20:02:19
Kreta+spalacz...	Odżywki i suplementy	2008-03-19 19:48:50
737-skład	Odżywki i suplementy	2008-03-13 20:10:08
RZEŹBA 2007 - GRUPA A cykl III	Firma	2007-05-30 14:35:29
Pierwszy kreatynowy cykl z dodatkami	Odżywki i suplementy	2007-02-16 15:28:05
Pierwszy kreatynowy cykl z dodatkami	Odżywki i suplementy	2007-02-15 22:11:22
Pierwszy kreatynowy cykl z dodatkami	Odżywki i suplementy	2007-02-15 21:41:19
Wspomagacz	Odżywki i suplementy	2007-01-31 20:14:58
Początkujący.. pomóżcie, doradźcie...	Trening dla zaawansowanych	2007-01-07 14:42:28
klata- "priorytet" dół	Trening dla zaawansowanych	2007-01-07 14:22:10
SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)	Odżywki i suplementy	2006-12-21 23:33:03
MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs	Odżywki i suplementy	2006-12-20 20:19:25
Plan na mase z prosba o poprawe	Trening dla zaawansowanych	2006-12-16 15:01:15
Plan na mase z prosba o poprawe	Trening dla zaawansowanych	2006-12-15 15:51:05
Plan na mase z prosba o poprawe	Trening dla zaawansowanych	2006-12-15 13:53:25
Plan na mase z prosba o poprawe	Trening dla zaawansowanych	2006-12-15 13:46:24
Plan na mase z prosba o poprawe	Trening dla zaawansowanych	2006-12-15 13:35:01
Plan na mase z prosba o poprawe	Trening dla zaawansowanych	2006-12-15 13:07:10
pas wyszczuplający	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-10 16:31:18
pytanie o płatki owsiane.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-06 19:38:28
MASA po przerwie wakacyjnej...	Trening dla zaawansowanych	2006-09-06 19:38:01
MASA po przerwie wakacyjnej...	Trening dla zaawansowanych	2006-09-05 17:27:07

Artur...

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała