artulo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.10.2005 (17:54)

Data rejestracji 11.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	KILKA NOWYCH FOTEK DO OCENY mam 21 lat(i 3 miechy :)), ważę 69-70 kg, ćwiczę właściwie od podstawówki ale dopiero od 3 lat poważniej zacząłem do tego podchodzić(ułożyłem sobie trening), w listopadzie 2004 wziąłem 250 g kreatyny. moje wymiary to: łapa:37, przedramie:32, udo:53,	50	2005-02-26 01:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	KILKA NOWYCH FOTEK DO OCENY	2005-02-26 11:27
Galeria Zdjęć	kiedyś 1 rok po przerwie 4 miesiące FOTKA	2005-02-26 11:00
Galeria Zdjęć	Moj brzuch po systematycznym treningu	2005-02-26 10:41
Galeria Zdjęć	KILKA NOWYCH FOTEK DO OCENY	2005-02-26 01:58
Galeria Zdjęć	KILKA NOWYCH FOTEK DO OCENY	2005-02-26 01:52
Galeria Zdjęć	KILKA NOWYCH FOTEK DO OCENY	2005-02-26 01:47
Galeria Zdjęć	KILKA NOWYCH FOTEK DO OCENY	2005-02-26 01:26
Galeria Zdjęć	KILKA NOWYCH FOTEK DO OCENY	2005-02-26 01:20
Galeria Zdjęć	KILKA NOWYCH FOTEK DO OCENY	2005-02-26 01:11
Galeria Zdjęć	Oto ja - HK	2005-02-26 00:58